Ελένη Παπαγιαννίδου

Παρ, 22 Οκτ 2021

Σπιτικές φρυγανιές με chia και λιναρόσπορο χωρίς γλουτένη από τη διατροφολόγο

Φτιάξε φρυγανιές chia με λιναρόσπορο σύμφωνα με την κετογονική δίαιτα.

Τετ, 13 Οκτ 2021

Πάρε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι από τις σωστές τροφές.

Παρ, 08 Οκτ 2021

Η καταμέτρηση των μακροσυστατικών είναι μία τάση στη διατροφή, αλλά τι ακριβώς είναι;

Κυρ, 19 Σεπ 2021

Η ειδικός μάς λύνει μια από τις πιο βασικές απορίες

Δευ, 06 Σεπ 2021

Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια σε πρωτεΐνη.

Τετ, 02 Ιουν 2021

Πόσο συμβάλουν αυτά που (δεν) τρως στην απώλεια λίπους;

Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Το ήξερες ότι η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να επηρεάσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;

Τετ, 21 Απρ 2021

Ποια πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου αλλά και ποια πρέπει να αποφύγεις.

Τετ, 10 Μαρ 2021

Έτσι θα κάνεις καλύτερη διατροφή και θα πετύχεις απώλεια βάρους.

Κυρ, 28 Φεβ 2021

Άμεσο ξεφούσκωμα και διόρθωση των πεπτικών διαταραχών μέσα από τη σωστή διατροφή.

Παρ, 26 Φεβ 2021

Συνταγή για ψωμί λιναρόσπορου, περίπου 12 μερίδες, με τη συνταγή της διαιτολόγου- διατροφολόγου Ελένης Παπαγιαννίδου.