ενεργοποίηση μεταβολισμού

Σαβ, 23 Οκτ 2021

Πώς να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό; 5 τροφές που ενισχύουν τις καύσεις

Έτσι θα ενισχύσεις τη δυνατότητα του οργανισμού σου να καίει λίπος και θερμίδες με τις σωστές τροφές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 23 Σεπ 2021

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του

Το ήξερες πως υπάρχουν τροφές και συστατικά που ενισχύουν την καλή λειτουργία του;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 21 Σεπ 2021

7 τρόποι να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου άμεσα

Δοκίμασε μερικούς φυσικούς τρόπους για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 09 Σεπ 2021

Οι 10 καλύτερες συμβουλές για ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Oι πιο απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να καις περισσότερες θερμίδες ακόμα κι όταν κάθεσαι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 16 Αυγ 2021

Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός: 8 συνήθειες που τον καταστρέφουν

Η συγγραφέας του βιβλίου The Little Book of Thin μας εξηγεί ποιοι είναι οι μικροί “καταστροφείς” του μεταβολισμού σου, οι οποίοι καθυστερούν την απώλεια των κιλών σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 12 Αυγ 2021

Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός; Πώς θα τον επιταχύνεις για να καις θερμίδες και να χάνεις βάρος

Πριν αποφασίσεις να ασχοληθείς με το πώς θα βελτιώσεις το μεταβολισμό σου, φυσικά, πρέπει να ξέρεις πώς λειτουργεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 11 Αυγ 2021

Τρεις κανόνες για απώλεια βάρους που πρέπει να θυμάσαι

Έτσι θα βοηθήσεις και το μεταβολισμό σου να ενεργοποιηθεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 10 Αυγ 2021

Πώς θα ενισχύσω το μεταβολισμό μου; Όσα χρειάζεται να ξέρεις για να αυξήσεις τις καύσεις

Ακολούθησε τις συμβουλές του ειδικού διαιτολόγου για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Ιουν 2021

Πώς θα κάψω περισσότερο λίπος και θερμίδες χωρίς να κάνω αερόβια άσκηση;

Η άσκηση που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό και θα σε βοηθήσει να αρχίσεις να καις ακόμα και σε φάση ξεκούρασης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 02 Μαϊ 2021

Τόνωση του μεταβολισμού: 3 σούπερ τρόφιμα για να ενεργοποιηθεί άμεσα

Αυτά είναι τα 3 super τρόφιμα που θα μας τονώσουν, θα μας αποτοξινώσουν και θα χαρίσουν ευεξία και δύναμη

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 12 Απρ 2021

Τα 16 top tips για μεταβολισμό που καίει λίπος

Οι τροφές που πρέπει να τρώμε και οι ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε αν θέλουμε να αποκτήσουμε τον πιο γρήγορο μεταβολισμό που είχαμε ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ