ενίσχυση ανοσοποιητικού

Σαβ, 06 Μαρ 2021

Οι βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία - από την ενδοκρινολόγο Μαρία Προκοπίου

Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 23 Φεβ 2021

Πόσο καλά γνωρίζεις το ανοσοποιητικό σύστημα (Bonus: Ο ρόλος της βιταμίνης D)

Πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα, τα βασικά όργανα και δύο σημαντικοί "σύμμαχοι" στην άμυνα του οργανισμού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 15 Σεπ 2020

Πρωινό για δυνατό ανοσοποιητικό: Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάσαι

Σίγουρα, θα σε βοηθήσει να «χτίσεις» μυς και να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 19 Ιουν 2020

Παίξε άμυνα: 6 κανόνες για να μην κολλήσεις καλοκαιρινές ιώσεις

Οι καλοκαιρινές -και όχι μόνο- ιώσεις παραμονεύουν. Δες πώς μπορείς να ενισχύσεις εύκολα τον οργανισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 23 Απρ 2020

COVID-19, αλλεργίες και ιώσεις: Ένα εναλλακτικό μέτρο προστασίας

Το ήξερες πως η μύτη είναι η «κερκόπορτα» του οργανισμού και η είσοδος για αλλεργιογόνα, μικρόβια και ιούς; Μάθε εδώ πώς μπορείς να προστατευτείς. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 09 Απρ 2020
Πεμ, 26 Μαρ 2020

Υγιής οργανισμός με τη δύναμη της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την δράση της να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Σαβ, 14 Μαρ 2020

Πώς ΔΕΝ θα κολλήσω γρίπη; Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό

Το μυστικό για να μην κολλήσεις γρίπη βρίσκεται στο πιάτο σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 14 Μαρ 2020

Διατροφή για δυνατό ανοσοποιητικό: Ποιες τροφές θα το ενισχύσουν;

Ναι, αν γνωρίζεις τους ιδανικούς συνδυασμούς, μπορείς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου μέσα από τα θρεπτικά συστατικά των τροφών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 14 Φεβ 2020

Ημέρα για φιλιά! Πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

Ανακάλυψε πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας με πολλούς και αναπάντεχους τρόπους!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 22 Ιαν 2020

Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα για όλη την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός.

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ