φαγόπυρο

Κρέπες light: 5 εκδοχές της κρέπας χωρίς λευκό αλεύρι για υγιεινό αποτέλεσμα
Κρέπες light: 5 εκδοχές της κρέπας χωρίς λευκό αλεύρι για υγιεινό αποτέλεσμα

Δοκίμασε κρέπες από αλεύρι χαρουπιού, λιναρόσπορου, βρώμης, ρεβιθιού αλλά και φαγόπυρου, 5 τέλειες και υγιεινές εναλλακτικές επιλογές του λευκού αλευριού

κρέπα από φαγόπυρο
Κρέπες από φαγόπυρο με σοταρισμένα λαχανικά και σάλτσα romesco

Ήρθε η ώρα και η εποχή να στραφούμε σε πιο ελαφριές, προσανατολισμένες στα λαχανικά συνταγές

Συνταγή για μπάρες ενέργειας
Συνταγή για μπάρες ενέργειας με ταχίνι και φαγόπυρο από τη Δέσποινα Βανδή

Η τραγουδίστρια μοιράστηκε μια ακόμα αγαπημένη της υγιεινή συνταγή.

Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη!
Έφτιαξα μπισκότα σοκολάτας με φαγόπυρο χωρίς γλουτένη!

Συνταγές με φαγόπυρο: Μπισκότα με φαγόπυρο και σοκολάτα. Αν δεν είσαι φαν της σοκολάτας, αντικατάστησε με ανάλατα κομμάτια από κάσιους.

Είναι 8, είναι εύκολα, είναι τα πιο υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και μας τα έφτιαξε η διατροφολόγος
Είναι 8, είναι εύκολα, είναι τα πιο υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και μας τα έφτιαξε η διατροφολόγος

H Δήμητρα Γλυνού ετοιμάζει εύκολα βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες και απίθανη γεύση!

Έχεις φαγόπυρο; Φτιάξε σαλάτα με αβοκάντο και αβγό με τη συνταγή του Cool Artisan
Έχεις φαγόπυρο; Φτιάξε σαλάτα με αβοκάντο και αβγό με τη συνταγή του Cool Artisan

Μια συνταγή για σαλάτα με φαγόπυρο από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη, άκα Cool Artisan. Λίγα υλικά και υπέροχο blend γεύσεων.

Τηγανίτα αλά Ολλανδικά με φαγόπυρο και σμέουρα
Τηγανίτα αλά Ολλανδικά με φαγόπυρο και σμέουρα

Οι τηγανίτες αλά ολλανδικά ή dutch baby όπως είναι γνωστές, παίρνουν υγιεινή μορφή με την προσθήκη του φαγόπυρου.

Φαγόπυρο: Αυτή είναι η υγιεινή τροφή που ΠΡΕΠΕΙ να τρως και πώς θα το μαγειρέψεις
Φαγόπυρο: Αυτή είναι η υγιεινή τροφή που ΠΡΕΠΕΙ να τρως και πώς θα το μαγειρέψεις

Είναι ένα από τα πιο hot τρόφιμα αυτή τη στιγμή που η υγιεινή διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο. Το φαγόπυρο αποτελεί ένα σούπερ σούπερ τρόφιμο και ιδού τι πρέπει να γνωρίζεις γι’ αυτό.

#shapegreece