5 απλά "μυστικά" αλλά και επιστημονικά δεδομένα που θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε δυνατό ανοσοποιητικό και να "γλιτώσουμε" ιώσεις και την εποχιακή γρίπη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΤα τρία παρακάτω τρικ θεωρούνται ότι μπορούν να βοηθήσουν να ξεβουλώσει η μύτη μας όταν μας ταλαιπωρεί συνάχι ή αλλεργία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜε δύο μικρά παιδιά, η Χριστίνα Μπόμπα "κολλάει" ιώσεις αυτή την περίοδο, ανάμεσά τους φαρυγγίτιδα. Μάθε τα συμπτώματα και τι μπορείς να κάνεις αν έχεις κολλήσει κι εσύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ"Βράζει" η χώρα μας από ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας Βάνα Παπαευαγγέλου εξηγεί γιατί φέτος τα παιδιά μας είναι πιο ευάλωτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ εποχή των κρυολογημάτων έχει φτάσει και υπάρχει έντονη έξαρση των λοιμώξεων του αναπνευστικού στα παιδιά. Οδηγίες... προς ναυτιλλομένους γιατί όταν ένα παιδί έχει ίωση σημαίνει ταλαιπωρία και για τους γονείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΈξαρση των ιώσεων, πρώιμη εμφάνιση της γρίπης και το μέλλον του κορονοϊού: Δύο καθηγήτριες παιδιατρικής απαντούν σε όσα μας απασχολούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈξαρση της γρίπης, του RSV και του Sars-Cov-2 αναμένουν οι ειδικοί κατά τους χειμερινούς μήνες καθώς τα τελευταία δύο χρόνια δεν εκτεθήκαμε σε αναπνευστικούς ιούς και δεν ενισχύθηκε η ανοσία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤα απλά αυτά tips μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΔεν νιώθεις καλά αλλά δεν είσαι και σίγουρη αν πρέπει να πάρεις το γιατρό. Τα 3 αυτά tips θα σου δώσουν κάποιες απαντήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ12 κινήσεις για να περάσει το κρυολόγημα (γρήγορα). Το βασικό tip: Αν μπορείς μην πηγαίνεις στη δουλειά για να μην τους κολλήσεις όλους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤο κοινό μυστικό των guru του ευ ζην.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΜερικές φορές, οι καλοκαιρινές ιώσεις είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Με τα παρακάτω tips θα τις αποφύγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΥπάρχουν κάποιες τροφές που δρουν εναλλακτικά και μάχονται το κρυολόγημα.
Αυτή είναι η καλύτερη προφύλαξη από τον ιό της γρίπης και τον κοροναϊό της Κίνας - και από κάθε ιό!
Το ήξερες πως η μύτη είναι η «κερκόπορτα» του οργανισμού και η είσοδος για αλλεργιογόνα, μικρόβια και ιούς; Μάθε εδώ πώς μπορείς να προστατευτείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΟι επίσημες οδηγίες για την αποτελεσματική χρήση της μάσκας για προστασία από τους ιούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι ιώσεις την περίοδο αυτή στήνουν χορό. Ιδού 4 τροφές που βοηθούν να μείνεις μακριά από ιούς και μικρόβια.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΟι ιώσεις είναι κάτι σαν μόδα... Ένα παιδί κολλάει τη μία μέρα, πέντε λείπουν από το σχολείο την επομένη! Μάθε ποιες ιώσεις κυκλοφορούν αυτές τις μέρες και πώς θα προστατέψεις το μικρό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΕνίσχυσε το ανοσοποιητικό σου και πρόλαβε τις χειμωνιάτικες ιώσεις με αυτά τα απλά tips. Bonus: Θα έχεις αυξημένη ενεργητικότητα και διάθεση παρά το κρύο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΈνας πονόλαιμος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα ενός κρυολογήματος, μια παρενέργεια κουρασμένων φωνητικών χορδών ή μια ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό (όπως στρεπτόκοκκο).