μεγαλώνουμε με υγεία
Πεμ, 19 Οκτ 2023
Καλύτερη ζωή: Κόλλησε στο ψυγείο σου αυτόν τον 10λογο
Θέλεις να ζήσεις περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Αν... ορκιστείς πίστη στον παρακάτω 10λογο έχεις βάλει τα θεμέλια για να το καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 21 Αυγ 2023
Μετά τα 50: Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες
Το να μεγαλώνουμε με υγεία είναι ένα μεγάλο δώρο. Μπορούμε όμως κι εμείς να ενισχύσουμε την καλή αυτή πορεία της υγείας μας προσφέροντας στον οργανισμό μας όλα όσα χρειάζεται αυτή την περίοδο της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Αυγ 2023
Μεγαλώνουμε με υγεία: Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 50;
Τι συμβαίνει στο σώμα και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε; Πολλά συμβαίνουν - και αρκετά από αυτά τα λες και θετικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 31 Ιαν 2023
Μήπως το σώμα σου γερνάει πριν από σένα; 6 αποκαλυπτικά σημάδια
Μάθε εδώ μερικές… ύπουλες ενδείξεις ότι το σώμα μας μεγαλώνει ενώ εμείς παραμένουμε νέες (!) που καλό είναι να έχουμε υπόψη και υπό έλεγχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 01 Οκτ 2022
Πώς θα είμαστε το 2050 και γιατί είναι τόσο σημαντικό να μεγαλώνουμε με υγεία
Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι μέχρι το 2050 πολλοί από εμάς θα περνάμε άνετα τα 100! Πολλά κεράκια!!!!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 22 Ιουν 2022
Γυναίκα στα 30: 8 δώρα που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
Η τέταρτη δεκαετία της ζωής σου είναι κομβικής σημασίας για την καλή σωματική και την ψυχική υγεία σου στα χρόνια που θα έρθουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 23 Νοε 2021
Το "μυστικό" για να μεγαλώνουμε με υγεία βρέθηκε!
Θα εκπλαγείς: Έρευνα δείχνει ότι κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, μεγαλώνουμε με υγεία. Διπλό, λοιπόν, όφελος: Καθαρό σπίτι και υγιές σώμα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021
Οδηγός για καλή ζωή στην εμμηνόπαυση
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για την Εμμηνόπαυση ενημερώσου για αυτή τη νέα φάση στη ζωή κάθε γυναίκας και ετοιμάσου να τη ζήσεις στο 100%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 17 Σεπ 2021
Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση και τις ρυτίδες; Σίγουρα όχι η Cameron Diaz και η Drew Barrymore
Μεγαλώνουμε με υγεία, μεγαλώνουμε με χάρη, μεγαλώνουμε με αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι το moto των γυναικών του Shape και βλέπουμε ότι οι δύο διάσημες ηθοποιοί συμβαδίζουν μαζί μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 03 Ιουν 2021
Βρέθηκε το "μυστικό" της μακροζωίας; Μάθε τα νέα!
Ακόμη κι αν η αισιοδοξία δεν είναι το πραγματικό μυστικό της μακροζωίας, είναι σίγουρα η επιτυχημένη συνταγή για να ζούμε καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 02 Απρ 2021
Πώς θα είσαι 100% υγιής: Η health coach Μαλού Λαρσινού έχει την απάντηση
Η καλή υγεία -σωματική και ψυχική- είναι το βασικό ζητούμενο όλων μας. Πόσο, όμως, περνάει από το χέρι μας να την κατακτήσουμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
