μεγαλώνουμε με υγεία

Παρ, 11 Φεβ 2022

Καλύτερη ζωή: Κόλλησε στο ψυγείο σου αυτόν τον 10λογο

Θέλεις να ζήσεις περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Αν... ορκιστείς πίστη στον παρακάτω 10λογο έχεις βάλει τα θεμέλια για να το καταφέρεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 23 Νοε 2021

Το "μυστικό" για να μεγαλώνουμε με υγεία βρέθηκε!

Θα εκπλαγείς: Έρευνα δείχνει ότι κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, μεγαλώνουμε με υγεία. Διπλό, λοιπόν, όφελος: Καθαρό σπίτι και υγιές σώμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021

Οδηγός για καλή ζωή στην εμμηνόπαυση

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για την Εμμηνόπαυση ενημερώσου για αυτή τη νέα φάση στη ζωή κάθε γυναίκας και ετοιμάσου να τη ζήσεις στο 100%.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 17 Σεπ 2021

Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση και τις ρυτίδες; Σίγουρα όχι η Cameron Diaz και η Drew Barrymore

Μεγαλώνουμε με υγεία, μεγαλώνουμε με χάρη, μεγαλώνουμε με αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι το moto των γυναικών του Shape και βλέπουμε ότι οι δύο διάσημες ηθοποιοί συμβαδίζουν μαζί μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 12 Σεπ 2021

Μεγαλώνουμε με υγεία: Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα -ήντα;

Τι συμβαίνει στο σώμα και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε; Πολλά, και τα αρκετά από αυτά τα λες και θετικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 03 Ιουν 2021

Βρέθηκε το "μυστικό" της μακροζωίας; Μάθε τα νέα!

Ακόμη κι αν η αισιοδοξία δεν είναι το πραγματικό μυστικό της μακροζωίας, είναι σίγουρα η επιτυχημένη συνταγή για να ζούμε καλύτερα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 02 Απρ 2021

Πώς θα είσαι 100% υγιής: Η health coach Μαλού Λαρσινού έχει την απάντηση

Η καλή υγεία -σωματική και ψυχική- είναι το βασικό ζητούμενο όλων μας. Πόσο, όμως, περνάει από το χέρι μας να την κατακτήσουμε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE