συνταγές για πρωινό

Τρι, 01 Φεβ 2022

Συνταγή για pancakes πρωινού με βρόμη, μπανάνα και ταχίνι

Tα πιο νόστιμα, εύκολα και άκρως υγιεινά pancakes μπανάνας για το πρωινό σου.

Παρ, 05 Νοε 2021

Τηγανίτες παντζαριού με λίγες θερμίδες και με φανταστικό χρώμα.

Κυρ, 17 Οκτ 2021

Συνδύασε παντζάρια και αβγά για μια μοναδική πιο υγιεινή παραλλαγή των pancakes.

Κυρ, 03 Οκτ 2021

Τι ακριβώς πρέπει να τρως το πρωί για να έχεις ενέργεια όλη μέρα; Δες τι περιλαμβάνει το τέλειο πρωινό.

Τετ, 25 Αυγ 2021

Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει τρεις συνταγές για επίπεδη κοιλιά.

Πεμ, 13 Μαϊ 2021

Τα overnight oats θα κερδίσουν μία θέση στα αγαπημένα σου υγιεινά πρωινά και όχι άδικα.

Δευ, 10 Μαϊ 2021

Το κλειδί για να έχεις ενέργεια όλη την ημέρα είναι το θρεπτικό πρωινό.

Δευ, 02 Νοε 2020

Δεν είμαστε όλοι πρωινοί τύποι για να ξυπνάμε 2 ώρες πριν να πάμε στη δουλειά. Όμως, θέλουμε όλοι να καταναλώνουμε ένα υγιεινό πρωινό.

Σαβ, 04 Ιουλ 2020

Τι πιο εύκολο από μια μεσογειακή ομελέτα με ντομάτες και φέτα στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό σου; Ετοιμασέ την γρήγορα.

Σαβ, 11 Απρ 2020

Μια εξαιρετική συνταγή για γλυκό ψωμί με κύριο συστατικό το πράσινο κολοκυθάκι και το στραγγιστό γιαούρτι. Θα την λατρέψεις!

Κυρ, 18 Αυγ 2019

Η σύντροφος του Σάκη Τανιμανίδη αγαπά την υγιεινή διατροφή και μας δίνει τις ιδέες της