συνταγή με ζυμαρικά

παγκόσμια ημερα ζυμαρικων
Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: 6 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα μακαρόνια

Plus: 5 νόστιμες και υγιεινές συνταγές με ζυμαρικά για να δοκιμάσεις σήμερα

Νοοdles
Νούντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

Η διατροφολόγος Ξένια Παπαναστασίου βάζει σε τάξη τις απορίες μας

Συνταγή για σπαγγέτι
Συνταγή για σπαγγέτι με σάλτσα κολοκύθας 

Μια από τις πιο θρεπτικές, υγιεινές αλλά και νόστιμες σάλτσες για τα ζυμαρικά σου.

Παπαρδέλες με κρέμα κολοκύθας
Παπαρδέλες με κρέμα κολοκύθας και πικάντικα αμύγδαλα

Μια εναλλακτική και ιδιαίτερη συνταγή ζυμαρικών

Vegan λαζάνια με κρέμα κολοκύθας και μανιτάρια 
Vegan λαζάνια με κρέμα κολοκύθας και μανιτάρια 

Ό,τι πιο διαφορετικό (και παράλληλα υγιεινό) θα δοκιμάσεις σήμερα.

Συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ
Συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ vegan με καρύδια

Tο μυστικό σε αυτή τη σάλτσα, που μοιάζει τόσο πολύ με μπολονέζ αλλά δεν είναι, βρίσκεται στα σοταρισμένα καρύδια.

Συνταγή για μακαρόνια με κεφτεδάκια
Συνταγή για μακαρόνια με κεφτεδάκια vegan και μη γαλακτοκομικό «τυρί»

Αυτός ίσως να είναι ο καλύτερος τρόπος να φας φασόλια!

Λιγκουίνι με πικάντικο ιταλικό λουκάνικο
Λιγκουίνι με πικάντικο ιταλικό λουκάνικο, κολοκύθα και πεκορίνο

Και το βασικό tip που θα κάνει τη συνταγή αυτή να ξεχωρίσει.

#shapegreece