ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Παρ, 29 Ιαν 2021
Αυτή η σαλάτα αξίζει 20 λεπτά break από τη δουλειά σου
Τόσο δροσιστική και λαχταριστή που όλοι οι συνάδελφοι θα σε ζηλεύουν...
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Δευ, 25 Ιαν 2021
Εύκολες τηγανίτες με νιφάδες βρώμης και φρούτα
Παρακάτω θα βρεις μια υγιεινή συνταγή για τηγανίτες με νιφάδες βρώμης.
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Σαβ, 23 Ιαν 2021
«Μπριζόλες» από ρίζες σελινόριζας με μπρόκολο και σάλτσα βέρντε φιστικιού
Ιδανική συνταγή για να αντικαταστήσεις το κρέας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 22 Ιαν 2021
Elle Macpherson | Η συνταγή της για υγιεινή mousse σοκολάτας
Η καλύτερη επιλογή για γλυκό σνακ ή πρωινό.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPERSBAZAAR.GR
Παρ, 22 Ιαν 2021
Σαλάτα εσπεριδοειδών με γκρανόλα μάραθου και καραμελωμένα γογγύλια
Μια διαφορετική σαλάτα με χειμερινά υλικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 21 Ιαν 2021
Φτιάξε τα πιο λαχταριστά τρουφάκια σε χρόνο ρεκόρ!
Τα δοκιμάσαμε και το μόνο που έχουμε να σου πούμε είναι ότι θα γίνουν ανάρπαστα και θα χρειαστεί να φτιάξεις και δεύτερη δόση.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Τρι, 19 Ιαν 2021
Πατατοσαλάτα: Δεν έχεις δοκιμάσει πιο νόστιμη
Η πατατοσαλάτα που σου προτείνουμε είναι η πιο εύκολη λύση για ένα ελαφρύ βραδινό, απόψε κιόλας.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Δευ, 18 Ιαν 2021
Συνταγή: Μπριζόλες με πιπεριές και πέστο (yummy!)
Αναρωτιέσαι τι θα μαγειρέψεις αύριο; Σου έχουμε το τέλειο πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Πεμ, 14 Ιαν 2021
Σήμερα φτιάχνουμε λαζάνια με μελιτζάνα και pesto ρόκας
Είναι αρκετά πιο εύκολο από ό,τι ακούγεται και πολύ πιο λαχταριστό και νόστιμο από όσο φαντάζεσαι. Πάμε να το φτιάξουμε τσακ μπαμ;
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Τετ, 13 Ιαν 2021
Smoothie με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και σοκολάτα υγείας
Σε ποιον δεν αρέσουν τα smoothies – ειδικά όταν είναι και παγωμένα;
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Δευ, 11 Ιαν 2021
Σαβ, 09 Ιαν 2021
Τέλεια χειμερινή σούπα με κάστανο, πατάτες και πράσο από τον food blogger Cool Artisan
Πανεύκολη, πεντανόστιμη και super θρεπτική σούπα με κάστανο πατάτες και πράσο που μπορείς να σερβίρεις και όταν έχεις κόσμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 08 Ιαν 2021
Υγιεινό κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη
Ένα υγιεινό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Παρ, 08 Ιαν 2021
Καροτόσουπα: Με αυτό το κρύο την έχουμε ανάγκη
Η πανεύκολη συνταγή που θα δοκιμάσουμε άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Πεμ, 07 Ιαν 2021
Πεμ, 07 Ιαν 2021
Σούπα με κάστανο: Η συνταγή του χειμώνα!
Η βελουτέ σούπα με κάστανο θα γίνει η χειμερινή σου απόλαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Τρι, 05 Ιαν 2021
Smoothie με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και σοκολάτα υγείας
Σε ποιον δεν αρέσουν τα smoothies;
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Δευ, 04 Ιαν 2021
Σούπα λαχανικών: Η πιο νόστιμη επιλογή για το χειμώνα
Η σούπα λαχανικών είναι σίγουρα πολύ θρεπτική και νόστιμη. Οπότε ειδικά αυτές τις κρύες μέρες μας φαίνεται απαραίτητη.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Πεμ, 31 Δεκ 2020
Τσία πουτίγκα με σπόρους chia, κάσιους και κάρδαμο
Vegan πουτίγκα με σπόρους chia και κάσιους. Το κάρδαμο θα δώσει τη γιορτινή νότα που θες ενώ αν προσέχεις τη ζάχαρη, απόφυγε το νέκταρ αγαύης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 28 Δεκ 2020
3 συμβουλές για τη γαλοπούλα της Πρωτοχρονιάς (και η τέλεια συνταγή για γαλοπούλα με πορτοκάλι από τον chef)!
Εάν θέλεις να πάρεις τα συγχαρητήρια για το κυρίως γεύμα στο γιορτινό τραπέζι, ακολούθησε τις συμβουλές του Αντώνη Μελλά, executive chef.
