ζέστη

Πεμ, 11 Ιουλ 2024

Καύσωνας: Πώς η υπερβολική ζέστη μας σκοτώνει

Με τους μετεωρολόγους να προβλέπουν αυξημένες θερμοκρασίες για τις επόμενες ημέρες και παρατεταμένο καύσωνα μάθε τι επιπτώσεις έχουν στην υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 28 Ιουν 2024

Γιατί μας κόβεται η όρεξη στη ζέστη; Τι απαντά η διαιτολόγος

Καθώς η καλοκαιρινή ζέστη φουντώνει, η όρεξή σου μπορεί να πέσει. Μάθε το γιατί από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 22 Ιουν 2024

Γιατί μας κουράζει τόσο η ζέστη;

Τον τελευταίο καιρό, όλοι φαίνεται πως μοιραζόμαστε ένα κοινό αίσθημα κόπωσης. Έχουμε την επιστημονική εξήγηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Παρ, 07 Ιουν 2024

Καύσωνας: Πώς να προστατέψεις την καρδιά σου σύμφωνα με τον καρδιολόγο

Εάν θέλεις να προστατέψεις τη δική σου καρδιά ή των γονιών σου στον καύσωνα, ακολούθησε τις συμβουλές του καρδιολόγου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 04 Ιουν 2024

Sitali & Sitkari: 2 τεχνικές αναπνοής που θα σε δροσίσουν

Εάν θέλεις να δροσίσεις το σώμα σου εναλλακτικά τότε αυτές οι δύο τεχνικές αναπνοής θα σου... κάνουν αέρα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 21 Μαϊ 2024

Ζέστη και σκόνη: Ο συνδυασμός που σκοτώνει! Τι να κάνεις

Ζέστη και σκόνη δημιουργούν ένα θανατηφόρο κοκτέιλ. Δες πώς μπορείς να προστατευτείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 05 Αυγ 2023

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι όταν πίνουμε αλκοόλ το καλοκαίρι;

Το αλκοόλ και οι υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι οι καλύτεροι φίλοι - κι αυτό ισχύει περισσότερο για τις ημέρες με καύσωνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 01 Αυγ 2023

10 τρόποι για να κάνεις την άσκηση σε ζεστό καιρό λιγότερο δύσκολη

Ο συνδυασμός υψηλών θερμοκρασιών και έντονης σωματικής δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία, κόπωση, ακόμη και κινδύνους για την υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 27 Ιουν 2023

Ύπνος με ανεμιστήρα: Είναι μια ασφαλής συνήθεια για τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια;

Για όσους δεν αγαπούν το κλιματιστικό - ή δεν έχουν στο υπνοδωμάτιο - ο βραδινός ύπνος με ανεμιστήρα στο φουλ είναι μια... αγαπημένη συνήθεια. Μήπως όμως θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 19 Ιουν 2023

Χρόνια νοσήματα: Ποια μπορεί να επιδεινώνονται το καλοκαίρι από τη ζέστη και το φως;

Τι να γνωρίζουμε και τι μπορούμε να κάνουμε για βελτιώσουμε τα συμπτώματα το καλοκαίρι εάν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ