ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Κατερίνα Μουστάκα στο Shape: "Δε γυμναζόμαστε, καθόμαστε όλη μέρα, είμαστε στρεσαρισμένοι και μετά μας φταίει η δισκοκήλη;"
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Κατερίνα Μουστάκα στο Shape: "Δε γυμναζόμαστε, καθόμαστε όλη μέρα, είμαστε στρεσαρισμένοι και μετά μας φταίει η δισκοκήλη;"

Μαγνήσιο, mouth-taping κ.α.: Ποιες νέες τάσεις ύπνου πραγματικά δουλεύουν;
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Μαγνήσιο, mouth-taping κ.α.: Ποιες νέες τάσεις ύπνου πραγματικά δουλεύουν;

Τρεις τεχνικές για σωστή αναπνοή
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Τρεις τεχνικές για σωστή αναπνοή

Πώς να διατηρήσεις ενέργεια όλη μέρα χωρίς υπερβολικό καφέ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πώς να διατηρήσεις ενέργεια όλη μέρα χωρίς υπερβολικό καφέ

Γιατί ξυπνάς συνέχεια κουρασμένη και πώς το αντιμετωπίζεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Γιατί ξυπνάς συνέχεια κουρασμένη και πώς το αντιμετωπίζεις

Πώς θα καταλάβεις την ηλικία του εγκεφάλου σου
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πώς θα καταλάβεις την ηλικία του εγκεφάλου σου

Μπορεί το ΠΟΛΥ πράσινο τσάι να δημιουργήσει ηπατική βλάβη;
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Μπορεί το ΠΟΛΥ πράσινο τσάι να δημιουργήσει ηπατική βλάβη;

Διαλογισμός: Πραγματικό φάρμακο για τον πόνο ή ψευδαίσθηση;
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Διαλογισμός: Πραγματικό φάρμακο για τον πόνο ή ψευδαίσθηση;

Πρόβλημα ύπνου: Μπορεί η τελευταία (και παράξενη) τάση του TikTok να σε βοηθήσει να κοιμηθείς "σαν μωρό";
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πρόβλημα ύπνου: Μπορεί η τελευταία (και παράξενη) τάση του TikTok να σε βοηθήσει να κοιμηθείς "σαν μωρό";

Αντιμετώπισε το φούσκωμα στην κοιλιά με αυτόν τον οδηγό μασάζ
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Αντιμετώπισε το φούσκωμα στην κοιλιά με αυτόν τον οδηγό μασάζ

Μπορεί το φεγγάρι να επηρεάσει την υγεία σου; - Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Μπορεί το φεγγάρι να επηρεάσει την υγεία σου; - Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι με σόδα + λεμόνι: Ναι ή όχι; Τι απαντά ο οδοντίατρος Κωνσταντίνος Δέδες
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι με σόδα + λεμόνι: Ναι ή όχι; Τι απαντά ο οδοντίατρος Κωνσταντίνος Δέδες

Χρόνιος πόνος: 8 φυσικές θεραπείες για τον αντιμετωπίσεις
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Χρόνιος πόνος: 8 φυσικές θεραπείες για τον αντιμετωπίσεις

Αναπληρώνεις τον ύπνο σου το Σαββατοκύριακο; Αν όχι, αυτός είναι ένας λόγος για να αλλάξεις γνώμη
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Αναπληρώνεις τον ύπνο σου το Σαββατοκύριακο; Αν όχι, αυτός είναι ένας λόγος για να αλλάξεις γνώμη

Οχτώ λόγοι που το κρύο μπάνιο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Οχτώ λόγοι που το κρύο μπάνιο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή

Το μάτσα δεν βοηθά στον ύπνο με τον τρόπο που νομίζαμε μέχρι σήμερα: Πώς νέα έρευνα αλλάζει τα δεδομένα
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Το μάτσα δεν βοηθά στον ύπνο με τον τρόπο που νομίζαμε μέχρι σήμερα: Πώς νέα έρευνα αλλάζει τα δεδομένα

11 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

11 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα

"Τι να κάνω όταν βαριέμαι;" - Έχουμε απαντήσεις αλλά και το health effect της ανίας!
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

"Τι να κάνω όταν βαριέμαι;" - Έχουμε απαντήσεις αλλά και το health effect της ανίας!

Πόσο συχνά βιώνεις ιλίγγους; Οι αιτίες και όσα πρέπει να γνωρίζουμε
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πόσο συχνά βιώνεις ιλίγγους; Οι αιτίες και όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Εμβοές: 8 λύσεις που δεν έχεις ξανακούσει
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Εμβοές: 8 λύσεις που δεν έχεις ξανακούσει

4 είδη ψυχοθεραπείας που δεν χρειάζεται να μιλήσεις, καν!
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

4 είδη ψυχοθεραπείας που δεν χρειάζεται να μιλήσεις, καν!

Τα 3 σημεία του σώματος που κινδυνεύουν από εμφάνιση δισκοκήλης
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Τα 3 σημεία του σώματος που κινδυνεύουν από εμφάνιση δισκοκήλης

Μήπως η τεμπελιά σου είναι εμπόδιο στην υγεία σου; Λύσε το... έτσι!
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Μήπως η τεμπελιά σου είναι εμπόδιο στην υγεία σου; Λύσε το... έτσι!

6 σπιτικές "θεραπείες" για τα τσιμπήματα των κουνουπιών
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

6 σπιτικές "θεραπείες" για τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Περισσότερα