Πόνος στο στήθος και ζάλη: Αιτίες και πότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

BeFunky-collage (2)

Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει πόνο στο στήθος και ζάλη ξεχωριστά ή ταυτόχρονα. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος, κρίσεις πανικού και υπερπροσπάθεια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκληθούν από κάποιακαρδιακή πάθηση.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πόνου στο στήθος και ζάλης και σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος δεν οφείλεται σε καρδιακό πρόβλημα. Ωστόσο, ένας γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει οποιαδήποτε νέα μορφή πόνου στο στήθος. Κάθε ασθενής θα πρέπει να καλέσει έναν επαγγελματία υγείας για να μάθει αν πρέπει να επισκεφθεί τα επείγοντα ή να περιμένει ένα κανονικό ραντεβού με τον γιατρό.

Ενώ ο πόνος στο στήθος και η ζάλη μπορεί να μην υποδεικνύουν πάντα κάτι σοβαρό, σε περίπτωση ξαφνικού πόνου στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά θα έπρεπε οπωσδήποτε να επικοινωνήσει κανείς με κάποιον ειδικό.

Θα έπρεπε επίσης να αναζητήσει βοήθεια εάν εμφανίσει πόνο στο στήθος μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως:

  • Δύσπνοια
  • Αίσθημα αδιαθεσίας
  • Πόνο που εξαπλώνεται στα χέρια, το λαιμό, τη γνάθο ή την πλάτη
  • Σφίξιμο στο στήθος

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να υποδηλώνει καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, ένα άτομο θα πρέπει να ζητήσει συμβουλές από έναν επαγγελματία ιατρό ακόμη και αν έχει ανησυχίες σχετικά με επαναλαμβανόμενο πόνο στο στήθος.

Επιπλέον, οι ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να συνδέονται με την καρδιά, τους πνεύμονες και το γαστρεντερικό σωλήνα είναι:

  • Προβλήματα με την αορτή, όπως ανατομή αορτής ή ανεύρυσμα
  • Μυοκαρδίτιδα, η οποία αναφέρεται σε φλεγμονή της καρδιάς
  • Αρρυθμία
  • Πνευμονική εμβολή
  • Πνευμοθώρακαςυπό τάση
  • Ρήξη οισοφάγου
  • Πεπτικό έλκος
  • Τραυματισμός κατά την άσκηση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος με ζάλη μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, ειδικά όταν ένα άτομο πιέζει τον εαυτό του πάρα πολύ σκληρά κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.

Εκτός από πόνο στο στήθος και ζάλη, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν:

  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Πόνο στις αρθρώσεις
  • Μυϊκούς σπασμούς
  • Πόνο κατά την αναπνοή

Θεραπεία

Εάν ένα άτομο βιώνει πόνο στο στήθος ή ζάλη κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, πρέπει να σταματήσει αμέσως και να δει αν τα συμπτώματα υποχωρούν.

Αναιμία

Η αναιμία προκύπτει όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετό σίδηρο στο σώμα του. Εκείνοι με ήπια και μέτρια αναιμία μπορεί να μην παρουσιάζουν συμπτώματα.

Ωστόσο, τα άτομα με πιο σοβαρή αναιμία μπορεί να εμφανίσουν:

  • Πόνο στο στήθος
  • Ζαλάδα
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Κόπωση
  • Αρρυθμία
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Αδυναμία
  • Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
  • Πονοκέφαλο
  • Κρύα χέρια και πόδια
  • Εύθραυστα νύχια
  • Χλωμό δέρμα
  • Πρήξιμο της γλώσσας

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται συνήθως από τον τύπο της αναιμίας που έχει ένα άτομο. Οι επιλογές περιλαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου, διατροφικές αλλαγές και άλλες ιατρικές διαδικασίες.

Πνεύμονες

Οι ακόλουθες καταστάσεις που επηρεάζουν τους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος και ζάλη:

Λοιμώξεις στο στήθος

Μια θωρακική λοίμωξη εμφανίζεται όταν οι πνεύμονες ή οι αεραγωγοί αποκτούν λοίμωξη. Δύο συχνές λοιμώξεις του θώρακα είναι η πνευμονία και η βρογχίτιδα.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν

  • Πόνο στο στήθος ή σφίξιμο
  • Βήχα
  • Πυρετό
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Βήχα
  • Πόνο στους μυς
  • Κόπωση

Ένα άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει απώλεια όρεξης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη ή ζαλάδα.

Θεραπεία

Εάν η αιτία είναι βακτηριακή, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Οι ιογενείς λοιμώξεις συνήθως υποχωρούν σε λίγες εβδομάδες.

Ένα άτομο πρέπειεπίσης να:

  • Ξεκουράζεται επαρκώς
  • Πίνει πολύ νερό
  • Παίρνειμη συνταγογραφούμενα παυσίπονα
  • Έχει σε πιο ψηλή θέση το κεφάλι όταν κοιμάται

Πλευρίτιδα

Η πλευρίτιδα είναι η φλεγμονή του υπεζωκόταπου καλύπτει το εξωτερικό των πνευμόνων.Η πιο κοινή αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια λοίμωξη στο στήθος.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Οξύ πόνο στο στήθος που επιδεινώνεται με βαθιές αναπνοές
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Βήχα
  • Πυρετό
  • Ρίγη
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Πονόλαιμο
  • Πρήξιμο στις αρθρώσεις

Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην πλάτη ή τον ώμο.

Θεραπεία

Η θεραπεία περιλαμβάνει έναν επαγγελματία υγείας που εκτελεί μια διαδικασία γνωστή ως θωρακοκέντηση, η οποία αφαιρεί το υγρό από τον υπεζωκότα.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να πάρει μη συνταγογραφούμεναπαυσίπονα και σιρόπγια τον βήχα με κωδεΐνη. Επιπλέον, η βαθιά αναπνοή και ο βήχας μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της βλέννας όταν ο πόνος χαλαρώνει.

Πνευμονική υπέρταση

Η πνευμονική υπέρταση εμφανίζεται όταν υπάρχει μη φυσιολογική αύξηση της αρτηριακής πίεσης στις πνευμονικές αρτηρίες. Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να παρέχει αίμα σε όλο το σώμα.

Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στο στήθος
  • Δύσπνοια κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως η αναρρίχηση σκαλοπατιών
  • Κόπωση
  • Ζαλάδα
  • Μειωμένη όρεξη
  • Ταχυκαρδία

Τα μεταγενέστερα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Λιποθυμία
  • Αίσθημα ζαλάδας
  • Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους
  • Γαλαζωπό δέρμα και χείλη

Θεραπεία

Δεν υπάρχει θεραπεία για την πνευμονική υπέρταση, αλλά ένα άτομο μπορεί να διαχειριστεί την κατάσταση με ορισμένες μεθόδους, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.

Ανάλογα με τον τύπο αυτής της κατάστασης, οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Αντιπηκτικά
  • Διουρητικά
  • Συμπλήρωμα οξυγόνου
  • Διγοξίνη

Ορισμένα άτομα με πνευμονική υπέρταση μπορεί να χρειαστούν ειδική χειρουργική επέμβαση.

Συνθήκες ψυχικής υγείας

Οι ακόλουθες συνθήκες ψυχικής υγείας μπορούν να προκαλέσουν σε ένα άτομο πόνο στο στήθος και ζάλη:

Άγχος

Το άγχος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει σε ένα άτομο σωματικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος και ζάλη.

Άλλα συνοδευτικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ευερεθιστότητα
  • Προβλήματα ύπνου
  • Κόπωση
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Ταχυκαρδία
  • Ανησυχία

Εάν ένα άτομο βιώνει τακτικά άγχος, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Αντικαταθλιπτικά για να βοηθήσει το άτομο να ελέγξει τη διάθεση και το άγχος
  • Αγχολυτικά χάπια
  • Βήτα-αναστολείς για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των σωματικών συμπτωμάτων του άγχους

Υπάρχει επίσης μια ποικιλία επιλογών ψυχοθεραπείας για άτομα με άγχος. Μια κοινή μορφή ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Κρίση πανικού

Μπορεί να συμβεί όταν τα συμπτώματα σωματικού άγχους συσσωρεύονται πολύ γρήγορα. Διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα, συχνά μεταξύ 5-20 λεπτών και μπορεί να είναι ξαφνική και απροσδόκητη, με τα συμπτώματα συχνά να κορυφώνονται μετά από 10 λεπτά.

Οι κρίσεις πανικού έχουν παρόμοια συμπτώματα με το άγχος, όπως:

  • Πόνο στο στήθος
  • Ζαλάδα
  • Εφίδρωση
  • Αίσθημα απώλειας ελέγχου
  • Μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Αίσθηση πνιγμού
  • Ταχυκαρδία

Θεραπεία

Η θεραπεία για κρίσεις πανικού είναι παρόμοια με αυτή για το άγχος. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως τα αγχολυτικά ή να συστήσει ψυχοθεραπεία.

Υπεραερισμός

Ο υπεραερισμός είναι βαθιά ή ταχεία αναπνοή που συνήθως συμβαίνει λόγω άγχους ή πανικού και έχει συμπτώματα όπως:

  • Ζαλάδα
  • Πόνο στο στήθος
  • Αίσθημα παλμών
  • Μυϊκούς σπασμούς στα πόδια και τα χέρια
  • Ξηροστομία
  • Ρέψιμο
  • Φούσκωμα
  • Δυσκολία στην αναπνοή

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο υπεραερισμός μπορεί να οφείλεται σε άλλες αιτίες.

Θεραπεία

Η θεραπεία στοχεύει συνήθως στην αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα, που μπορεί να επιτευχθεί με από του στόματος αναπνοή. Εάν η αιτία είναι άγχος ή κατάθλιψη, ο ασθενής μπορεί να ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

Καρδιακές παθήσεις

Εάν ένα άτομο έχει κάποια καρδιακή πάθηση, μπορεί να παρουσιάσει ζάλη, πόνο στο στήθος και άλλα συνοδευτικά συμπτώματα όπως αρρυθμία, καρδιομυοπάθεια, προβλήματα καρδιακής βαλβίδας και περικαρδίτιδα.

Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει ένα άτομο για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει τη διεξαγωγή ορισμένων εξετάσεων.

Οι επαγγελματίες υγείας θα συλλέξουν πληροφορίες, όπως ιατρικό ιστορικό ή εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, θα πραγματοποιήσουν επίσης μια φυσική εξέταση του ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της ακρόασης και της εξέτασης του στήθους και του λαιμού, του ελέγχου του καρδιακού παλμού και της μέτρησης της αρτηριακής πίεσης.

Ακόμη μπορούν να ζητηθούν εξετάσεις αίματος, ακτινογραφία στήθους ή αξονική τομογραφία και ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Ένα άτομο πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γιατρό εάν παρουσιάσει τακτικά συμπτώματα και εάν ο πόνος εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.

Άλλα συμπτώματα που χρίζουν προσοχής είναι η δύσπνοια και το αίσθημα ναυτίας. Εάν εμφανιστούν μαζί και διαρκέσουν περισσότερο από 15 λεπτά, θα πρέπει να ζητήσει κανείς ιατρική βοήθεια.

Συμπερασματικά

Οι αιτίες του πόνου στο στήθος και της ζάλης δεν είναι πάντα σοβαρές, ενώ τα συμπτώματα μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους. Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει ανησυχίες σχετικά με τα συμπτώματά του ή δυσκολεύεται να τα διαχειριστεί, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν επαγγελματία υγείας.

Διάβασε ακόμα: Πόνος στο στήθος: Πότε είναι επικίνδυνος και τι άλλο μπορεί να «κρύβει»

Διάβασε ακόμα: Γιατί ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι από την καρέκλα; Τι να γνωρίζεις για την υπόταση

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i