Αντιμετώπιση

Τετ, 29 Μαρ 2023

Γιατί οι μελανιές μάς προκαλούν φαγούρα;

Τι θέλουμε να γνωρίζουμε για τις μελανιές; Αιτίες, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται να επισκεφθούμε τον γιατρό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 09 Μαρ 2023

Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας: Πώς θα υποχωρήσουν πιο γρήγορα

Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς ξεχωρίζουν αυτά τα δύο και -κυρίως- πώς θα αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 10 Φεβ 2023

Λαρυγγίτιδα: Τι είναι, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Τι πρέπει να κάνεις στην περίπτωση αυτή και με ποιον τρόπο θα προστατεύσεις τη φωνή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Σαβ, 04 Φεβ 2023

Είμαστε με κρυολόγημα στο κρεβάτι; Να τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε

Ας δούμε όλα αυτά που, σύμφωνα με τον γιατρό, σαμποτάρουν την προσπάθεια του οργανισμού μας να αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Παρ, 20 Ιαν 2023

Πώς θα απαλλαγείς γρηγορότερα από το κοινό κρυολόγημα

Κοινό κρυολόγημα είναι ουσιαστικά οι ιώσεις που κολλάμε όλοι ανά πάσα στιγμή! Οι παρακάτω 6 συμβουλές θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα το συντομότερο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Κυρ, 14 Αυγ 2022

Δυσκοιλιότητα: 5 τρόποι για σταθερές επισκέψεις στην τουαλέτα

Οι απλές τεχνικές που ανακουφίζουν με φυσικούς τρόπους τη δυσκοιλιότητα. Τι λες, θα τις δοκιμάσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 14 Ιουν 2022

Οι καλές συνήθειες που όμως σε κάνουν "υποψήφια" για τη νόσο Lyme

Εάν ασχολείσαι με τον κήπο σου, εάν έχεις σκυλάκο και βγαίνετε μεγάλες βόλτες ή αν αγαπάς τις πεζοπορίες στην εξοχή, ειδικά τώρα το καλοκαίρι μπορεί να έχεις έναν εχθρό: Τα τσιμπούρια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Δευ, 07 Μαρ 2022

Έχεις πυρετό; Έτσι θα τον "ρίξεις" πιο εύκολα στο σπίτι

Ποια θερμοκρασία θεωρείται πυρετός και απαντήσεις σε βασικά ερωτήματα για ενήλικες και παιδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τρι, 15 Φεβ 2022

Πώς μπορώ να προλάβω και να αντιμετωπίσω το γλαύκωμα;

Η πάθηση με την οποία εχουν διαγνωστεί περίπου 250.000 Έλληνες, μπορεί επίσης να προκύψει από τραυματισμός του οφθαλμού, μακροχρόνια λήψη φαρμάκων όπως η κορτιζόνη, διαβήτη, κ.α.

Τετ, 19 Ιαν 2022

Πόνοι περιόδου: 4 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα

Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύουν τη γυναίκα στη διάρκεια της ζωής τους. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι ανακούφισης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 10 Ιαν 2022

Baby it's COLD outside: Οι 9 καλύτεροι τρόποι για να σταματήσουμε το κρυολόγημα πριν καν ξεκινήσει

Τα κινητά τηλέφωνα είναι τεράστια πηγή μικροβίων και καθόλου "αθώα".

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πεμ, 11 Νοε 2021

Τα 3 υποτιμημένα hacks ενός ψυχολόγου για να διώξουμε τα αγχωτικά συναισθήματα

Όταν πρόκειται για το άγχος, ο στόχος των περισσότερων ανθρώπων είναι συνήθως να απαλλαγούν από αυτό για πάντα. Αυτό είναι λογικό, καθώς αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκαλεί μπορεί να γίνουν αρκετά ασφυκτικά κατά καιρούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 10 Νοε 2021

Ποιες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του ιλίγγου;

Το "vertigo" είναι μια αίσθηση περιστροφής ή ζάλης. Ένα άτομο μπορεί να είναι ακίνητο αλλά να αισθάνεται ότι το περιβάλλον δεν είναι σταθερό και γυρίζει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Παρ, 05 Νοε 2021

Μεταβολικό σύνδρομο: Ο ρόλος του σωματότυπου, το βάρος και τί μπορεί (πραγματικά) να βοηθήσει

Πώς η αλλαγή συνηθειών μπορεί να σε βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Παρ, 05 Νοε 2021

Κεφάλαιο αιμορροΐδες: Τι τις προκαλεί, ποια τα συμπτώματα και πώς να τις αντιμετωπίσεις

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

Παρ, 15 Οκτ 2021

Πώς θα αντιμετωπίσουμε έναν δύσκολο χωρισμό; 5 συμβουλές από τους ειδικούς

Είτε εμπλέκονται παιδιά είτε πρόκειται για μια λιγότερο "φιλική" διαδικασία χωρισμού, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν έναν χωρισμένο να βάλει τα πράγματα σε μια ισορροπία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ