Αντιμετώπιση
Τετ, 24 Απρ 2024
Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!
Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 28 Νοε 2023
Πόνος στα πλευρά μετά το τρέξιμο; Να πώς θα ανακουφιστείς
Ξεκίνησες το τρέξιμο αλλά πάντα σταματάς από έναν οξύ πόνο στα πλευρά; Δες πώς θα απαλλαγείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 13 Νοε 2023
Kύστη κόκκυγος: Μια θεραπεία στα μέτρα σου!
Αυτή η ανώδυνη θεραπεία για την κύστη κόγγυγος είναι σύντομη, έχει γρήγορη ανάρρωση και τα αισθητικά της αποτελέσματα είναι άψογα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 22 Σεπ 2023
Αιτίες ακανόνιστης περιόδου: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Απαντήσεις στα πιο βασικά σου ερωτήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 15 Ιουλ 2023
Στρες: Πώς επηρεάζει το σώμα και το πνεύμα μας και οι φυσικές στρατηγικές αντιμετώπισης
Το άγχος είναι μια κατάσταση με την οποία έχουμε μάθει να ζούμε, ωστόσο η διαχείρισή του είναι κάποιες φορές επιτακτική ανάγκη ώστε να μην επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 11 Ιουλ 2023
Καύσωνας: Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις υψηλές θερμοκρασίες
Οι επόμενες ημέρες αναμένεται να είναι δύσκολες καθώς οι θερμοκρασίες θα είναι πολύ υψηλές και ο οργανισμός θα καταβάλει προσπάθεια για να εγκλιματιστεί σε αυτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 05 Ιουλ 2023
Δεν είναι καινούργια ελιά στο δέρμα, είναι σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση!
Παρατήρησες μια ελιά στο δέρμα σου που μεγαλώνει και ανησύχησες. Φυσικά θα πας στο δερματολόγο, αλλά έχε στο νου σου ότι μπορεί να είναι μια αθώα σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Απρ 2023
Ερωτήσεις και απαντήσεις για τον καρκίνο του εντέρου
Η συχνότητα, τα αίτια, τα συμπτώματα, η πρόληψη και η αντιμετώπιση του καρκίνου του εντέρου - οι απαντήσεις του γιατρού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 29 Μαρ 2023
Γιατί οι μελανιές μάς προκαλούν φαγούρα;
Τι θέλουμε να γνωρίζουμε για τις μελανιές; Αιτίες, αντιμετώπιση και πότε χρειάζεται να επισκεφθούμε τον γιατρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 09 Μαρ 2023
Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας: Πώς θα υποχωρήσουν πιο γρήγορα
Γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς ξεχωρίζουν αυτά τα δύο και -κυρίως- πώς θα αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 10 Φεβ 2023
Λαρυγγίτιδα: Τι είναι, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Τι πρέπει να κάνεις στην περίπτωση αυτή και με ποιον τρόπο θα προστατεύσεις τη φωνή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 04 Φεβ 2023
Είμαστε με κρυολόγημα στο κρεβάτι; Να τι ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε
Ας δούμε όλα αυτά που, σύμφωνα με τον γιατρό, σαμποτάρουν την προσπάθεια του οργανισμού μας να αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 20 Ιαν 2023
Πώς θα απαλλαγείς γρηγορότερα από το κοινό κρυολόγημα
Κοινό κρυολόγημα είναι ουσιαστικά οι ιώσεις που κολλάμε όλοι ανά πάσα στιγμή! Οι παρακάτω 6 συμβουλές θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα το συντομότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Κυρ, 14 Αυγ 2022
Δυσκοιλιότητα: 5 τρόποι για σταθερές επισκέψεις στην τουαλέτα
Οι απλές τεχνικές που ανακουφίζουν με φυσικούς τρόπους τη δυσκοιλιότητα. Τι λες, θα τις δοκιμάσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 14 Ιουν 2022
Οι καλές συνήθειες που όμως σε κάνουν "υποψήφια" για τη νόσο Lyme
Εάν ασχολείσαι με τον κήπο σου, εάν έχεις σκυλάκο και βγαίνετε μεγάλες βόλτες ή αν αγαπάς τις πεζοπορίες στην εξοχή, ειδικά τώρα το καλοκαίρι μπορεί να έχεις έναν εχθρό: Τα τσιμπούρια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 07 Μαρ 2022
Έχεις πυρετό; Έτσι θα τον "ρίξεις" πιο εύκολα στο σπίτι
Ποια θερμοκρασία θεωρείται πυρετός και απαντήσεις σε βασικά ερωτήματα για ενήλικες και παιδιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 15 Φεβ 2022
Πώς μπορώ να προλάβω και να αντιμετωπίσω το γλαύκωμα;
Η πάθηση με την οποία εχουν διαγνωστεί περίπου 250.000 Έλληνες, μπορεί επίσης να προκύψει από τραυματισμός του οφθαλμού, μακροχρόνια λήψη φαρμάκων όπως η κορτιζόνη, διαβήτη, κ.α.
Τετ, 19 Ιαν 2022
Πόνοι περιόδου: 4 τρόποι να τους αντιμετωπίσουμε χωρίς φάρμακα
Οι πόνοι περιόδου δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύουν τη γυναίκα στη διάρκεια της ζωής τους. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι ανακούφισης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 10 Ιαν 2022
Baby it's COLD outside: Οι 9 καλύτεροι τρόποι για να σταματήσουμε το κρυολόγημα πριν καν ξεκινήσει
Τα κινητά τηλέφωνα είναι τεράστια πηγή μικροβίων και καθόλου "αθώα".
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 11 Νοε 2021
Τα 3 υποτιμημένα hacks ενός ψυχολόγου για να διώξουμε τα αγχωτικά συναισθήματα
Όταν πρόκειται για το άγχος, ο στόχος των περισσότερων ανθρώπων είναι συνήθως να απαλλαγούν από αυτό για πάντα. Αυτό είναι λογικό, καθώς αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκαλεί μπορεί να γίνουν αρκετά ασφυκτικά κατά καιρούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
