Βίντεο γυμναστικής: Ασκήσεις με βαράκια με την Ελένη Πετρουλάκη

Πρόγραμμα γυμναστικής 30 λεπτών για ενδυνάμωση σε όλο το σώμα.

ασκήσεις με βαράκια με την Ελένη Πετρουλάκη

Χρησιμοποιώντας βαράκια, η Ελένη Πετρουλάκη παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων για όλο το σώμα. Θα σου προσφέρει σύσφιξη, γράμμωση και εντυπωσιακή απώλεια πόντων.

Ασκήσεις με βαράκια με την Ελένη Πετρουλάκη - Δες το βίντεο

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i