Θέλεις σφιχτούς γλουτούς; Δες το 5λεπτο πρόγραμμα της fitness guru

Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις βραζιλιάνικους γλουτούς. Έτοιμη να ιδρώσεις;

12.07.2018

εχεις διαβασει

Η health και fitness expert Kara Griffin μοιράζεται τις top ασκήσεις για να σφιχτούς γλουτούς σε 5 λεπτά. Tip: Μπορείς να τις κάνεις ακόμα και στο σπίτι.

Μόλις 6 ασκήσεις για κυτταρίτιδα στο σπίτι που θα αλλάξουν τους γλουτούς σου!

Ασκήσεις στον καναπέ: Το βίντεο με ασκήσεις για hot γλουτούς

Οι ασκήσεις για γλουτούς και σώμα στην παραλία, τη θάλασσα και την πισίνα από την Ελένη Πετρουλάκη

Θέλεις σφιχτούς γλουτούς; Ξεκίνα!

5-Minute Booty Burn Workout

Burn out your booty and tone up your glutes in 5 quick moves! 💪🏽A big thank you to personal trainer Kara from Feel This for this workout!

Geplaatst door Goodful op Dinsdag 6 juni 2017

 

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece