Βίντεο: Ασκήσεις κοιλιακών με τη διάσημη μέθοδο Ballet Beautiful για λεπτή μέση

Δες τις ασκήσεις για κοιλιακούς που κάνουν οι κορυφαίες μπαλαρίνες και τα top models για πραγματικά ωραίο σώμα.

23.01.2018

Γράφει: Ευμορφία Σαββαΐδη

εχεις διαβασει

κορμί χορεύτριας

Δημιούργημα της μπαλαρίνας και celebrity fitness guru Mary Helen Bowers, η μέθοδος γυμναστικής Ballet Beautiful συνδυάζει τη χάρη και τη φυσική κατάσταση του κλασικού μπαλέτου με τις στοχευμένες ασκήσεις και τις διατάσεις που χτίζουν το καλλίγραμμο και τονωμένο κορμί μιας χορεύτριας. Μάλιστα, τη μέθοδο της προτιμούν τόσο οι celebrities όσο και τα μοντέλα της Victoria’s Secret – σίγουρα θα έχεις δει κάποιο στιγμιότυπο στα social media.
Trivia: H Bowers προπόνεισαι την Natalie Portman για το ρόλο της ως μπαλαρίνα στην ταινία Black Swan.

Απόκτησε κορμί χορεύτριας με τη μέθοδο Ballet Beautiful – δες τι προτείνει για γράμμωση στην κοιλιά:

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.