ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Δευ, 03 Μαϊ 2021
7ήμερο πλάνο διατροφής για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα
Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μάς δίνει το αναλυτικό πλάνο για μια εβδομαδιαία αποτοξίνωση του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 05 Φεβ 2021
Υγιεινή αποτοξίνωση 2 εβδομάδων από τη διαιτολόγο | Χωρίς κρέας, αλάτι, ζάχαρη
Δες το πλήρες πλάνο της δίαιτας detox για υγιεινή αποτοξίνωση σε 14 ηµερες και τις συµβουλές για να το ακολουθήσεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Παρ, 15 Ιαν 2021
Τέσσερις κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά
Οι κινήσεις που βοηθούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Ιαν 2021
Detox διατροφή μετά τις γιορτές: 5 γευστικές συνταγές που θα σε βοηθήσουν στην επαναφορά σου
«Καθάρισε» το σώμα σου από τις διατροφικές υπερβολές των γιορτών με τον πιο γευστικό τρόπο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Δεκ 2020
Αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα: Ποιες τροφές να βάλεις στο πρόγραμμά σου;
Διώξε τις τοξίνες και ξεφούσκωσε μέχρι τις επερχόμενες γιορτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 01 Σεπ 2020
Πρόγραμμα 5 ημερών με αποτοξινωτικούς χυμούς, σαλάτες και φυσικά ενεργειακά ποτά της διατροφής Raw Food Detox
Για καθαρό δέρμα και ενυδατωμένο σώμα δες το πρόγραμμα 5 ημερών από το βιβλίο Raw Food Detox της σεφ Anya Landra.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 02 Ιουν 2020
Μετά την αποτοξίνωση: Οι καλύτερες συμβουλές για να επανέλθεις στην κανονικότητα χωρίς να πάρεις πάλι τα κιλά
«Έχω αρχίσει τη δίαιτα αποτοξίνωσης. Μετά το τέλος του τριημέρου, τι μπορώ να ακολουθήσω για απώλεια βάρους;»
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 08 Ιαν 2025
Τι ακριβώς σημαίνει αποτοξίνωση του οργανισμού και πώς θα την κάνoυμε σωστά
Τι είναι στην πραγματικότητα το detox και τι χρειάζεται ο οργανισμός για καλή αποτοξίνωση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 22 Ιαν 2020
Εντατική αποτοξίνωση; Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ οδηγός από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου (τι να τρως, τι να γνωρίζεις)
Πριν και –ακόμη περισσότερο– μετά τις διακοπές (καλοκαιριού, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή Πάσχα) η σκέψη να κάνεις εντατική αποτοξίνωση μπορεί να είναι μεγάλος πειρασμός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 03 Ιαν 2025
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις υγιεινή αποτοξίνωση
Επαναφόρτισε τον οργανισμό σου αποβάλλοντας τις τοξίνες και μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την υγιεινή αποτοξίνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 09 Νοε 2019
5 καθημερινές συνήθειες που ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΙ υγιεινές (είναι όμως;)
Πίνεις πολύ νερό, μετράς τις θερμίδες σου, ζυγίζεσαι καθημερινά... Είναι όλες οι «καλές» καθημερινές συνήθειες πραγματικά καλές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 17 Απρ 2019
Απίθανο smoothie με βρώμη και φράουλα χωρίς λιπαρά
Η βρώμη αποτελεί τέλειο χορταστικό πρωινό ή σνακ αλλά πολλές μας δεν την λατρεύουμε. Τι θα έλεγες να βάλεις τη βρόμη σε ένα υπέροχο Light σμούθι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 17 Φεβ 2019
H δίαιτα αποτοξίνωσης που κάνει και η Ελένη Πετρουλάκη
Έτσι χάνει γρήγορα βάρος αλλά με υγιεινό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ IVIC
Τρι, 22 Ιαν 2019
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις αποτοξίνωση από τα... ραντεβού;
Αυτά είναι τα σημάδια που επιβεβαιώνουν πως ήρθε η ώρα για dating cleanse.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 12 Ιαν 2019
Αδυνάτισμα: Η αντιοξειδωτική δίαιτα χωρίς κρέας από τη διαιτολόγο
Τι χρειάζεσαι στο ξεκίνημα του Ιανουαρίου; Ιδού η καλύτερη χειμερινή αντιοξειδωτική διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ
Τετ, 09 Ιαν 2019
Tα 12 πιο σημαντικά οφέλη από την αποτοξίνωση του σώματος
Τι θα κερδίσεις εάν ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα για την αποτοξίνωση του σώματος!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 14 Ιουν 2018
#ShapeTested: Έκανα αποτοξίνωση με χυμούς για δύο ημέρες σε ένα υπέροχο ξενοδοχείο
Βρέθηκα στο πρώτο detox trip που διοργάνωσαν οι χυμοί Verve με τη HotelBrain σε ένα από τα πιο όμορφα ξενοδοχεία της Άνδρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 18 Μαρ 2018
2 πράσινα smoothies αποτοξίνωσης που δρουν χωνευτικά και διώχνουν τις τοξίνες (με λαχανικά!)
Όταν το έχεις παρακάνει με το φαγητό, χρειάζεσαι smoothies που θα δράσουν αποτοξινωτικά.
Παρ, 16 Μαρ 2018
Το μόνο λαχανικό με πραγματική αποτοξινωτική δράση
Σύμφωνα με έρευνα, υπάρχει ένα πράσινο λαχανικό που έχει όντως αποτοξινωτική δύναμη.
Τρι, 06 Φεβ 2018
7 απλές κινήσεις για αποτοξίνωση του οργανισμού
Μερικές απλές ιδέες για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να αποτοξινωθεί.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
