ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Δευ, 20 Νοε 2023
Οι μεγαλύτερες τάσεις στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση
Στολίστε το σπίτι σας ακολουθώντας τις τάσεις που επικρατούν στη διακόσμηση για το 2023.
Πεμ, 29 Δεκ 2022
Πώς θα αποκτήσεις μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό στις φετινές γιορτές
Το mindful eating ως τρόπος ζωής σε συνοδεύει ακόμα και στις πιο χαλαρές περιστάσεις, όπως το εορταστικό δείπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 25 Δεκ 2021
5 τρόποι να διατηρήσεις την υγεία σου στη διάρκεια των γιορτών
Όσο και αν αγαπάμε τις γιορτές, το παρακάνουμε λιγάκι (και νιώθουμε φούσκωμα και εξάντληση). Δεν χρειάζεται όμως να γίνεται έτσι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Ποιος είπε ότι τα Χριστούγεννα είναι μόνο για τα παιδιά;
Όσο κι αν έχεις φύγει προ πολλού από την παιδική ηλικία, μπορείς να απολαύσεις την γιορτινή περίοδο με τον ίδιο ενθουσιασμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 26 Δεκ 2022
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη playlist που θα σε βάλει στο πνεύμα των γιορτών
10 all time classic τραγούδια για να μπεις σε χριστουγεννιάτικο mood.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 23 Δεκ 2022
Χριστούγεννα: Τι να φας πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι;
Τι θα μπορούσες να προσέξεις τις ημέρες που προηγούνται και έπονται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 23 Δεκ 2022
Πρωτότυπες σαλάτες: 10 νόστιμες συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων
Διαφορετικές σαλάτες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις αλλά και που παραμένουν απόλυτα υγιεινές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 23 Δεκ 2022
Μαθήματα savoir vivre: Πώς θα στρώσεις σωστά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Είτε προετοιμάζεις ένα μεγάλο επίσημο ρεβεγιόν, είτε το event σου έχει πιο οικογενειακό χαρακτήρα, σου μαθαίνουμε πώς να στρώσεις κομψά το τραπέζι ώστε να ενθουσιάσεις όλους τους καλεσμένους σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 23 Δεκ 2022
Γιατί τρώμε τόσο πολύ στις γιορτές; 5 συμβουλές για να το αποφύγεις
Για να απολαύσεις το πνεύμα των Χριστουγέννων χωρίς υπερβολές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 23 Δεκ 2022
Πρώτες γιορτές με μωρό; Τα "ναι" και τα "όχι" για να τις απολαύσετε οικογενειακώς!
Οι πρώτες γιορτές με το μωρό σου είναι συγκλονιστικές. Είναι όμως και με διάφορους τρόπους αγχωτικές! Δες εδώ, από προσωπική εμπειρία, τι μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις και τι θα ήταν καλύτερο να ξεχάσεις... προς το παρόν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 22 Δεκ 2022
6 πρακτικές λύσεις για να παραμείνεις υγιής την περίοδο των Χριστουγέννων
Κορονοϊός, γρίπη και ιός RSV καραδοκούν. Εσύ τι θα κάνεις για να προστατευτείς;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 21 Δεκ 2022
3 θεραπείες express για ασυνάγωνιστη λάμψη στο χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν
Χάρισε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σου για τέλεια επιδερμίδα και σμιλεμένο σώμα εύκολα και γρήγορα.
Τετ, 21 Δεκ 2022
Πώς θα επιβιώσεις την περίοδο των γιορτών αν σιχαίνεσαι τα Χριστούγεννα
Σε έχουν ήδη ονομάσει "Grinch" στην παρέα σου ή όχι ακόμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 21 Δεκ 2022
Διατροφικές παγίδες των γιορτών και πώς θα τις αποφύγεις
Τι να προσέξεις αυτά τα Χριστούγεννα για να καταφέρεις να διαχειριστείς σωστά το δύσκολο κομμάτι της διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 20 Δεκ 2022
Πώς θα τρως και δε θα παχαίνεις αυτές τις γιορτές
Μερικά tips για να τρως σαν βασιλιάς, την ίδια στιγμή που η βελόνα δε θα κινηθεί προς τα πάνω στη ζυγαριά.
Τρι, 20 Δεκ 2022
Γιορτές και αλκοόλ: Συμβουλές για να μην το παρακάνεις με το ποτό
Έχε στο μυαλό σου ότι υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις.
Παρ, 16 Δεκ 2022
Γιατί πολλοί νιώθουν έντονη χαρά ή λύπη τα Χριστούγεννα;
Τι κρύβεται πίσω από την ψυχολογία των Χριστουγέννων;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 12 Δεκ 2022
6 κλασικές ταινίες που θα σε βάλουν στο mood των Χριστουγέννων
Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστείς για τις γιορτινές ημέρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 09 Δεκ 2022
Να χωρίσω πριν από τα Χριστούγεννα;
Σκέφτεσαι πως η σχέση σου δεν πάει άλλο, άλλα δεν ξέρεις αν πρέπει να χωρίσεις πριν τις γιορτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 06 Δεκ 2022
7+1 νέα αρώματα που "μυρίζουν" Χριστούγεννα
Με νότες μπαχαρικών, σοκολάτας, βανίλιας, πορτοκαλιού και ξύλων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
