διατροφικες συνηθειες
Τρι, 02 Μαϊ 2023
'Εξι συμβουλές για να αλλάξεις τις συνήθειες που παχαίνουν
Το αδυνάτισμα είναι πιο εύκολο όταν σταματάς τις συνήθειες που παχαίνουν. Δες πώς θα τα καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 06 Φεβ 2023
Οι 6 χειρότερες διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Όλα όσα αποκαλύπτουν οι ειδικοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 05 Νοε 2022
5 διατροφικές συνήθειες για μια υγιεινή καθημερινότητα
Η Ασπασία Πρόβου είναι η μαμά που έβαλε τα παιδιά στην κουζίνα και έχει στόχο να μάθουν όλα (και οι γονείς!) ότι η καλή διατροφή περνά από την κουζίνα μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 06 Μαϊ 2022
Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Δίαιτας: Αφήνοντας πίσω τα μη ρεαλιστικά πρότυπα και τις ακραίες δίαιτες
Η 6η Μαΐου γιορτάζεται ως "Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Δίαιτας" σε ολόκληρο τον κόσμο και είναι η καλύτερη αφορμή για τα άτομα που έχουν συγκεκριμένους "στόχους σώματος" να κατανοήσουν τη σημασία της θετικότητας του σώματος, της προσεκτικής διατροφής και της υγιούς τους κατάστασης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 19 Μαρ 2022
7 υγιεινές διατροφικές συνήθειες να ακολουθήσεις τώρα και για πάντα (έτσι θα είσαι υγιής και με ωραίο σώμα χωρίς κόπο)
Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι κουραστική ούτε βαρετή. Αρκεί να υιοθετήσεις μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα αλλάξουν για πάντα τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το φαγητό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 05 Φεβ 2021
6 συνήθειες για να κάνεις στ'αλήθεια ισορροπημένη διατροφή
Έτσι θα βελτιώσεις το σώμα σου και θα τρέφεσαι πιο υγιεινά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 08 Ιαν 2021
10 συνήθειες για να αποκτήσεις το σώμα που θες χωρίς δίαιτες και εξαντλητική άσκηση
Αυτές οι καθημερινές συνήθειες είναι ο τρόπος να μάθεις να τρως σωστά, να σηκώνεσαι λίγο από την καρέκλα ώστε να δώσεις στο σώμα σου όσα χρειάζεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Νοε 2020
10 tips για να αποκτήσει το παιδί σου καλή σχέση με το φαγητό
10 απλά «μυστικά» για να αποκτήσει το παιδί -και όλη η οικογένεια- καλύτερες διατροφικές συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 20 Απρ 2020
Η καραντίνα αφορμή για καλύτερες διατροφικές συνήθειες - ποια διατροφή προτείνει ο Σωτήρης Τσιόδρας
Στις σωστές διατροφικές συνήθειες αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, ο Σωτήρης Τσιόδρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 11 Ιουλ 2018
Διατροφικές συνήθειες στην Ελλάδα: Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να αυξήσουμε στη διατροφή μας;
Νέα στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 18 Μαϊ 2018
Παιδική παχυσαρκία: 8 καλές συνήθειες για να την προλάβεις και να τρώει σωστά το παιδί
Πώς μπορείς να προλάβεις την παιδική παχυσαρκία; Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος μας βοηθά με 8 συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 09 Μαρ 2017
Από την Marilyn στην Jennifer: Οι παράξενες διατροφικές συνήθειες 14 διάσημων ανθρώπων!
Οι διατροφικές συνήθειες που είχαν ή έχουν ακόμα διάσημοι άνθρωποι του κόσμου. Εσύ, θα δοκίμαζες κάποιες από αυτές;
