Εμμηνόπαυση

Παρ, 29 Οκτ 2021

Ξαφνικά προβλήματα υγείας μετά τα 50 - και η πρόληψη!

Όχι δεν συμβαίνει κάτι συγκλονιστικό όταν σβήσεις τα 50 κεράκια, απλά είναι σημαντικό να μάθεις να ακούς το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 27 Οκτ 2021

"Στα 42 μου μπήκα σε πρόωρη εμμηνόπαυση κάνοντας υστερεκτομή"

Η Αθανασία Παππά μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της ιστορία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την πρόωρη εμμηνόπαυση και την υστερεκτομή που έπρεπε να κάνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 20 Οκτ 2021

Ψάχνεις συνέχεια τουαλέτα και έχεις συχνοουρία: Μάθε γιατί μπορεί να σου συμβαίνει

Ένδειξη εγκυμοσύνης, σύμπτωμα εμμηνόπαυσης ή μήπως κάτι άλλο; Μερικές από τις αιτίες της συχνοουρίας που που μπορούν να κάνουν κάποιον να επισκέπτεται πολύ συχνά την τουαλέτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 20 Οκτ 2021

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης - Η συμβολή της Αισθητικής Γυναικολογίας

Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ταμπού αλλά χρειάζεται οι γυναίκες να είναι ανοιχτές ώστε να συζητούν όσα τις απασχολούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 20 Οκτ 2021

Η τροφή που μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος στην εμμηνόπαυση

Για να συμβάλει στην απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση παίζει ρόλο και η ώρα που θα την καταναλώσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 18 Οκτ 2021

Οδηγός για καλή ζωή στην εμμηνόπαυση

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για την Εμμηνόπαυση ενημερώσου για αυτή τη νέα φάση στη ζωή κάθε γυναίκας και ετοιμάσου να τη ζήσεις στο 100%.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021

10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουμε να διαιωνίζουμε

Ας καταρρίψουμε μερικούς από αυτούς και ας δούμε με άλλη ματιά την εμμηνόπαυση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 15 Οκτ 2021

Εμμηνόπαυση: Να γιατί και πώς μπορείς θα προλάβεις την οστεοπόρωση

1 στις 2 γυναίκες ηλικίας 50 ετών και πάνω θα βιώσουν κατάγματα στη ζωή τους εξαιτίας της οστεοπόρωσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 08 Οκτ 2021

Πώς θα έχεις λεπτό σώμα ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση

Μικρές κινήσεις με μεγάλο αντίκτυπο στην φυσική σου κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 04 Οκτ 2021

Γυμναστική για γυναίκες άνω των 50 ετών: Πώς θα "χτίσεις" το σώμα σου

Η άσκηση δεν έχει ηλικία! Επιπλέον, η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και ευεξία σε όλη μας τη ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Περισσότερα