ΕΝΤΕΡΟ
Σαβ, 21 Ιαν 2023
Οι τροφές που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος
Πρόσθεσέ τις στην καθημερινότητά σου.
Παρ, 20 Ιαν 2023
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Έρευνα το συσχετίζει με συγκεκριμένο "περιβάλλον" στο έντερό μας
Είναι ίσως η πρώτη έρευνα, που βρίσκει μια τόσο σαφή συσχέτιση ανάμεσα στο εν λόγω σύνδρομο και στο μικροβίωμα του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Ιαν 2023
Η καλή συνήθεια για υγιές μικροβίωμα που δεν έχει σχέση με τη διατροφή
Ένα tip για ισορροπημένο μικροβίωμα, το οποίο θεωρητικά σημαίνει και υγιές έντερο, μας έρχεται από κινεζική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 17 Ιαν 2023
Πώς θα βελτιώσεις την υγεία του εντέρου σου με φυσικό τρόπο
Ποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να βοηθήσουν στη λειτουργία του εντέρου σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 10 Ιαν 2023
Έρευνα: Το φάρμακο που επηρεάζει σημαντικά την υγεία του εντέρου
Παγκοσμίως περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και ο αριθμός τους προβλέπεται ότι θα αυξηθεί μέσα στην επόμενη δεκαετία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 08 Απρ 2022
Τι βοηθάει στη δυσπεψία και ποια η σχέση του τένις με το έντερο;
Μάθε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σου και ξέχνα τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Νιώθεις φούσκωμα και αέρια στο έντερο; Βρες τον ένοχο!
Ναι, τα αέρια στο έντερο είναι μία κατάσταση που δεν μας αρέσει να συζητάμε, όσο όμως τηρούμε... διακριτική στάση, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται. Ας το δούμε λοιπόν ανοιχτόμυαλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Δεκ 2022
Ταλαιπωρείσαι από εντερικές διαταραχές; Οι παρακάτω συμβουλές σε αφορούν
Οι άνθρωποι με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου μπορεί να ταλαιπωρούνται πολύ στην καθημερινότητα. Το "κλειδί" για υγιές έντερο είναι ίσως το υγιές μικροβίωμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 12 Δεκ 2022
Υγιές έντερο = υγιές ανοσοποιητικό: Πώς συνδέονται
Όσα γνωρίζουμε για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς αυτό συνδέεται με το ανοσοποιητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 07 Νοε 2022
Ειλεός του εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε
Ο ειλεός είναι μια συχνή πάθηση που όμως μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 01 Νοε 2022
Διατροφή και αυτοάνοσα: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
Η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινική διαιτολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία απαντά με επιστημονικές αποδείξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 10 Οκτ 2022
Τι σημαίνει "μη υγιές έντερο" και πώς αυτό μας επηρεάζει;
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι η υγεία του πεπτικού και δη του εντέρου είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική μας υγεία, σωματική και ψυχική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 05 Οκτ 2022
Εναλλακτικές θεραπείες: 8 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία
Ποιο βότανο μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σακχάρου, ποιο περιορίζει την ακμή και ποιο καταπολεμά τη ναυτία; Μάθε γι' αυτά και άλλα 5 βότανα που κάνουν καλό στην υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 15 Σεπ 2022
Τι "προσπαθεί" να μας πει το πεπτικό μας σύστημα;
Ορισμένα συμπτώματα του εντέρου "μαρτυρούν" πιθανά θέματα υγείας. Η αυτοπαρατήρηση είναι μία σημαντική δεξιότητα καλής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 10 Σεπ 2022
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την καλή λειτουργία του εντέρου
Το έντερο θεωρείται σήμερα ο δεύτερος εγκέφαλος. Έτσι, το άγχος είναι μία από τις βασικές αιτίες προβλημάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 19 Αυγ 2022
Απίστευτο κι όμως αληθινό! Το TikTok έδωσε τη λύση για τη δυσκοιλιότητα και το πρήξιμο
Ποιος θα πίστευε πως η δημοφιλής πλατφόρμα θα βοηθούσε στην υγεία μας και όχι μέσω των TikTok χορογραφιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 19 Αυγ 2022
True story: Πώς είναι να ζεις με νόσο του Crohn, ένα "αόρατο" νόσημα
Η Βασιλική-Ραφαέλα Βακουφτσή μας διηγείται την προσωπική της ιστορία με τη νόσο, το πόσο την άλλαξε το "ταξίδι" και όλα όσα έχει συνειδητοποιήσει πλέον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 10 Δεκ 2021
Τι λένε για την υγεία μας οι ξαφνικές αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου;
Σε τι μπορεί να οφείλονται ξαφνικές δύσοσμες κενώσεις ή διάρροιες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 15 Ιουν 2022
Δυσκοιλιότητα ή ευερέθιστο έντερο; Έχουμε τη "λύση" για να νιώθουμε καλύτερα
Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ανακουφίσου από τη δυσκοιλιότητα και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 27 Μαϊ 2022
Ξέρεις ποια φάρμακα μπορεί να επηρεάζουν το πεπτικό σου σύστημα;
Νιώθεις δυσφορία, καούρες, βάρος στο στομάχι, γενικά η πέψη σου δεν είναι στα καλύτερά της. Μήπως γι' αυτό φταίει κάποιο φάρμακο που παίρνεις για λίγο καιρό ή σταθερά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ