ΕΡΕΥΝΑ

Πόσο κακό μπορούν να κάνουν τα ανθυγιεινά σνακ σε μία υγιεινή διατροφή;

Νέα έρευνα αποκάλυψε μια ανησυχητική αλήθεια.

O λόγος που δεν πρέπει εκτίθεσαι στην ατμοσφαιρική ρύπανση όσο είσαι έγκυος

Σύμφωνα με νέα έρευνα.

Κι όμως, τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού βλάπτουν την υγεία σου με αυτόν τον τρόπο

Και ποια προϊόντα πρέπει να επιλέγεις για λιγότερους κινδύνους για την υγεία σου.

Μεγάλωσε χωρίς να γερνάς: Πώς να διατηρήσεις την ψυχική υγεία σου στα 65+

Πώς θα ανεβάσεις το προσδόκιμο της ζωής σου.

Καρκίνος κάτω των 50: Εκρηκτική αύξηση των κρουσμάτων κατά 79%

Στρες και μοναξιά: Μείωσε αυτά τα αισθήματα αλλάζοντας αυτή τη συνήθεια

Ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία από τη μείωση αυτής της συνήθειας.

Ένα εκπληκτικό κλειδί για να μειώσεις τον κίνδυνο καρκίνου έως και 32%!

Μια απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Εμμηνόπαυση: Η υπογονιμότητα μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά συμπτώματα

Η υπογονιμότητα μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για ορισμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως η καταθλιπτική διάθεση, η ευερεθιστότητα και τα προβλήματα ύπνου.

Αλκοόλ: Μπορεί η τακτική κατανάλωσή του να αυξήσει την αρτηριακή πίεση;

Δεν είναι ασυνήθιστο οι ενήλικες να χαλαρώνουν με ένα ή δύο ποτά μετά από μια κουραστική μέρα. Μπορεί η συνήθεια αυτή να δημιουργήσει πρόβλημα;

Οι καλύτεροι φίλοι της καρδιάς: 6 τροφές για μια υγιή ζωή σύμφωνα με τους ειδικούς

Μείωσε τον κίνδυνο παθήσεων καταναλώνοντας αυτές τις τροφές.

Πόση ώρα πρέπει να γυμνάζεσαι για να μειώσεις το ποσοστό θνησιμότητας κατά 23%;

Θα εκλπαγείς από το πόσο απλά μπορείς να ζήσεις... περισσότερο!

7 λόγοι για να φας μία κουταλιά μέλι: Γιατί πρέπει να το εντάξεις στη διατροφή σου;

Όλα τα οφέλη της σπουδαίας αυτής υπερτροφής.

H 5λεπτη καθημερινή συνήθεια που θα μειώσει το στρες σου

Το Πανεπιστήμιο Stanford έδωσε τη λύση για όλους εκείνους που δεν έχουν χρόνο να κάνουν διαλογισμό.

Πόνος στο συκώτι: Τα πιθανά αίτια και τι πρέπει να κάνουμε

Ο πόνος στο συκώτι μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κάθε φορά τι τον προκαλεί για να ακολουθηθεί η αρμόδια θεραπεία.

Πώς τα αμύγδαλα βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Τα ενθαρρυντικά συμπεράσματα νέας έρευνας για τον περιορισμό της όρεξης.

Πώς συνδέεται το ύψος με την υγεία; Μία έρευνα δίνει τεράστια σημασία σε κάθε χαμένο εκατοστό

Οι ερευνητές βρήκαν ότι κάθε χαμένο εκατοστό ύψους, όσο μεγαλώνει κανείς, σχετίζεται με 15% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.