ΕΡΕΥΝΑ
Πεμ, 14 Ιαν 2021
Αργείς στα ραντεβού σου; 7 θετικά πράγματα που έδειξαν οι έρευνες για σένα (και 1 λίγο αρνητικό)
Η επιστήμη μάς εκπλήσσει για άλλη μία φορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 04 Ιαν 2021
Έρευνα: Μπορεί η ταχύτητα ανάβασης μιας σκάλας να αποκαλύψει την υγεία της καρδιάς;
«Αν σας πάρει περισσότερο από ενάμισι λεπτό για να ανεβείτε τέσσερις σκάλες, η υγεία σας είναι υποβέλτιστη και θα ήταν καλή ιδέα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό», υποστηρίζει η μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 08 Ιουν 2020
Έχεις κακή διάθεση; Έτσι θα είσαι περισσότερο παραγωγική λέει έρευνα
Τα Monday blues είναι, ενδεχομένως, η απάντηση στο πώς θα διαχειριστείς καλύτερα το χρόνο σου και θα παραμείνεις συγκεντρωμένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 12 Μαϊ 2020
Έρευνα για την ευτυχία: Έτσι θα γίνουμε ευτυχισμένοι λέει η μεγάλη μελέτη του Χάρβαρντ
6 πράγματα που θα σε κάνουν ουσιαστικά χαρούμενη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 16 Αυγ 2019
Έρευνα: Οι άνδρες πιο ξεχασιάρηδες από τις γυναίκες
Μπορείς να του το δείξεις αυτό το άρθρο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 13 Αυγ 2019
Blue light: Μπορεί οι οθόνες να προκαλούν προβλήματα υγείας; Όσα πρέπει να γνωρίζεις
Ισχύει πως το blue light που εκπέμπουν οι οθόνες προκαλεί προβλήματα υγείας - σοβαρά ή όχι. Διάβασε εδώ όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Σαβ, 22 Ιουν 2019
Έρευνα: Η δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2
H δημοφιλής δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει την υγεία των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
Κυρ, 14 Μαϊ 2023
Το κρύο νερό αδυνατίζει; (έτσι λέει η έρευνα!)
Ιδού τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 16 Απρ 2019
Ψάχνεις δουλειά; Με αυτό το χαρακτηριστικό έχεις περισσότερες πιθανότητες να βρεις
Απόκτησε αυτοπεποίηθηση και προώθησε τον εαυτό σου προκειμένου να κάνεις καλή εντύπωση στη συνέντευξη για δουλειά. Ο... ναρκισσισμός είναι ο «σύμμαχος» σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 29 Μαρ 2019
Ψάρια και διατροφή: Η κατανάλωσή τους βοηθά την ακοή σου λέει νέα έρευνα
Plus: Ποια είναι τα ψάρια με τα περισσότερα Ω3 λιπαρά για να βάλεις στη διατροφή σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 16 Μαρ 2019
OMG! 27 βήματα έχει η μέση ρουτίνα περιποίησης των γυναικών (έρευνα)
Και δεν το λέμε εμείς, αλλά έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 01 Μαρ 2019
Πώς να μη χαλάσω τη δίαιτα το σαββατοκύριακο; Έτσι θα συνεχίσεις να τρως υγιεινά
Οι συμβουλές για να συνεχίσεις τη δίαιτά σου και το σαββατοκύριακο χωρίς άγχος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 03 Φεβ 2019
Πώς να δείχνω 10 χρόνια νεότερη; Η επιστήμη βρήκε τη δραστηριότητα που πρέπει να κάνεις
Τελικά, η τιμή του να φαίνεται 10 χρόνια νεότερη δεν είναι και τόσο ακριβή. Και δεν περιλαμβάνει botox.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 13 Δεκ 2018
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν ασκείσαι για 2 εβδομάδες;
Αυτή η έρευνα μας έκανε να μείνουμε με το στόμα ανοιχτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 25 Οκτ 2018
Έρευνα: Αυτά είναι τα 3 αθλήματα που μπορούν να σώσουν τη ζωή σου
Και ίσως κάνεις ήδη κάποιο από αυτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 02 Οκτ 2018
Έρευνα: Ξέρεις γιατί ΔΕΝ πρέπει ποτέ να πηγαίνεις θυμωμένη για ύπνο;
Αυτό μπορεί να κάνει μόνο χειρότερα τα πράγματα. Να γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 03 Σεπ 2018
1 στους 50 βρίσκει τον έρωτα της ζωής του σε κάποια πτήση (!)
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις περισσότερα ταξίδια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 11 Ιουλ 2018
Διατροφικές συνήθειες στην Ελλάδα: Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να αυξήσουμε στη διατροφή μας;
Νέα στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 07 Ιουν 2018
Να πώς ο προμετωπιαίος φλοιός επηρεάζει την επιτυχία σου στη δίαιτα
Νέα έρευνα δείχνει ότι το αν κάνουμε σωστές διατροφικές επιλογές και αν μπορούμε να δείξουμε αυτοσυγκράτηση οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Μαϊ 2018
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το αλκοόλ σε βοηθάει καλύτερα από την άσκηση να ζήσεις περισσότερο
Τι πρέπει να κάνεις για να ζήσεις μέχρι τα 90 σου χρόνια και παραπάνω;
