έρευνα

Παρ, 16 Αυγ 2019
Τρι, 13 Αυγ 2019

Blue light: Μπορεί οι οθόνες να προκαλούν προβλήματα υγείας; Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ισχύει πως το blue light που εκπέμπουν οι οθόνες προκαλεί προβλήματα υγείας - σοβαρά ή όχι. Διάβασε εδώ όσα πρέπει να γνωρίζεις.

Σαβ, 22 Ιουν 2019

Έρευνα: Η δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2

H δημοφιλής δίαιτα 5:2 μπορεί να βοηθήσει την υγεία των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.

Κυρ, 21 Απρ 2019
Τρι, 16 Απρ 2019

Ψάχνεις δουλειά; Με αυτό το χαρακτηριστικό έχεις περισσότερες πιθανότητες να βρεις

Απόκτησε αυτοπεποίηθηση και προώθησε τον εαυτό σου προκειμένου να κάνεις καλή εντύπωση στη συνέντευξη για δουλειά. Ο... ναρκισσισμός είναι ο «σύμμαχος» σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 29 Μαρ 2019

Ψάρια και διατροφή: Η κατανάλωσή τους βοηθά την ακοή σου λέει νέα έρευνα

Plus: Ποια είναι τα ψάρια με τα περισσότερα Ω3 λιπαρά για να βάλεις στη διατροφή σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 01 Μαρ 2019

Πώς να μη χαλάσω τη δίαιτα το σαββατοκύριακο; Έτσι θα συνεχίσεις να τρως υγιεινά

Οι συμβουλές για να συνεχίσεις τη δίαιτά σου και το σαββατοκύριακο χωρίς άγχος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 03 Φεβ 2019

Πώς να δείχνω 10 χρόνια νεότερη; Η επιστήμη βρήκε τη δραστηριότητα που πρέπει να κάνεις

Τελικά, η τιμή του να φαίνεται 10 χρόνια νεότερη δεν είναι και τόσο ακριβή. Και δεν περιλαμβάνει botox.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 13 Δεκ 2018
Τρι, 02 Οκτ 2018
Δευ, 03 Σεπ 2018
Τετ, 11 Ιουλ 2018

Διατροφικές συνήθειες στην Ελλάδα: Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να αυξήσουμε στη διατροφή μας;

Νέα στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 07 Ιουν 2018

Να πώς ο προμετωπιαίος φλοιός επηρεάζει την επιτυχία σου στη δίαιτα

Νέα έρευνα δείχνει ότι το αν κάνουμε σωστές διατροφικές επιλογές και αν μπορούμε να δείξουμε αυτοσυγκράτηση οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 24 Μαϊ 2018

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το αλκοόλ σε βοηθάει καλύτερα από την άσκηση να ζήσεις περισσότερο

Τι πρέπει να κάνεις για να ζήσεις μέχρι τα 90 σου χρόνια και παραπάνω;

Παρ, 20 Απρ 2018

Τι σημαίνει το πότε ξεκίνησε η περίοδος για την υγεία σου;

Τι σημαίνει για την υγεία σου το πότε ξεκινάει η περίοδος; Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως και να σε προετοιμάσει για τυχόν προβλήματα υγείας.

Κυρ, 15 Απρ 2018

Πόσο αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες;

Η περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο για μερικές καρδιοπάθειες, αλλά όχι για όλες, δείχνει έρευνα (με ελληνική συμμετοχή).

Δευ, 15 Ιαν 2018

Να γιατί αν έχεις χοληστερίνη ΠΡΕΠΕΙ να τρως Ω3 λιπαρά οξέα για γερή καρδιά

Ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς σου τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 22 Δεκ 2017

Γιατί έχουμε λιγότερους οργασμούς από τους άντρες;

Γιατί έχουμε λιγότερους οργασμούς από τους άντρες; Πώς γίνεται να έχεις περισσότερους οργασμούς;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Περισσότερα