ΕΡΕΥΝΑ
Τετ, 04 Σεπ 2024
Μεγαλώνουμε - αλλά δε γερνάμε: Το διατροφικό μυστικό που χαρίζει χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα
H προσθήκη ενός και μόνο στοιχείου στη διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 03 Σεπ 2024
Γιατί ρεύεσαι συνεχώς; Ανακάλυψε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτό
Μάθε πώς οι καθημερινές σου συνήθειες μπορεί να προκαλούν το συνεχές ρέψιμο και πώς να το αντιμετωπίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Σεπ 2024
Ποιους υδατάνθρακες να προτιμάς εάν θέλεις να μην πάρεις βάρος;
Νέα έρευνα ρίχνει φως στη σημασία της ποιότητας των υδατανθράκων που καταναλώνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 17 Μαρ 2024
Κι όμως, οι λιπαρές τροφές καταπολεμούν το άγχος
Το συναισθηματικό στρες μπορεί να καταστρέψει την υγεία και την ευεξία σου. Η διατροφή είναι σύμμαχός του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 11 Αυγ 2024
Βραδινό σεξ σημαίνει καλύτερη ποιότητα ύπνου; Να τί λένε οι ειδικοί
Ώρα να επανεξετάσεις την ερωτική σου ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 22 Ιουλ 2024
Πώς γυναικείος οργασμός "σώζει" την αρρενωπότητα των ανδρών | Νέα μελέτη
Ο γυναικείος οργασμός είναι σωτήριος για τους άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 29 Ιουν 2024
Γυμνάζεσαι αλλά δεν χάνεις κιλά! Έρευνα αποκαλύπτει τον απίστευτο λόγο
Μελέτη έδειξε ότι η ισορροπία είναι για άλλη μία φορά το " κλειδί" για ένας υγιές σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 28 Απρ 2024
Οι λίγες θερμίδες "ξεκλειδώνουν" τον μηχανισμό της μακροζωίας - Πόσες να καταναλώνεις στη μέρα;
Πόσες θερμίδες να μειώσεις καθημερινά για να πετύχεις καλύτερη υγεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 02 Απρ 2024
Γιατί πεινάς μετά από μεγάλα γεύματα; Την απάντηση δίνει η επιστήμη
Τα νέα ευρήματα από την επιστημονική κοινότητα ανατρέπουν όσα γνώριζες για την πείνα και την όρεξη για το φαγητό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 07 Μαρ 2024
Πώς θα μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς; Περιόρισε τις θερμίδες σου κατά 25%
Όλα όσα αποκαλύπτει νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 01 Δεκ 2023
Τα προϊόντα για τα μαλλιά και τα εργαλεία styling ενέχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία
Πότε και γιατί η ισιωτική μαλλιών σου μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 09 Νοε 2023
Ενδομητρίωση: Ερευνητές βρήκαν τι την καταπολεμά
Η κατανάλωση φλαβονοειδών βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης, διαπιστώνουν οι ερευνητές
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 02 Νοε 2023
Εμμηνόπαυση: Το σύμπτωμα που υποδηλώνει υψηλότερο κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Οκτ 2023
Συχνοί πονοκέφαλοι: Μια σημαντική (και αναπάντεχη) αιτία εμφάνισής τους
Αυτοί οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πονοκεφάλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 26 Οκτ 2023
Η καθημερινή συνήθεια που αντισταθμίζει τους κινδύνους υγείας που προκαλεί η καθιστική ζωή
Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά καθιστοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 25 Οκτ 2023
Η άσκηση που μειώνει την κατάθλιψη και λατρεύουν οι διάσημες γυναίκες του Χόλιγουντ
Η Meghan Markle και η Drew Barrymore έχουν δηλώσει ανοιχτά την αδυναμία τους σε αυτό το hot session.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 23 Οκτ 2023
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση αυτού του προβλήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Πόσα σκαλιά πρέπει να ανέβεις ημερησίως για να μειώσεις τον κίνδυνο καρδιοπάθειας;
Μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπάθειας κατά 20%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Ξινό, γλυκό, πικρό, αλμυρό, ουμάμι και... χλωριούχο αμμώνιο; Η έκτη βασική γεύση μόλις ανακαλύφθηκε!
Ανακαλύφθηκε έκτη βασική γεύση: το χλωριούχο αμμώνιο
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 01 Οκτ 2023
Οι παθήσεις που θα επιδεινωθούν λόγω της κλιματικής αλλαγής σύμφωνα με τους ειδικούς
Τώρα οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής γίνονται μια σημαντική απειλή για αυτούς τους ασθενείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
