Ιωάννα Μανδηλάρη

Τρι, 31 Μαϊ 2022

Τι τρώνε οι διατροφολόγοι το καλοκαίρι; Πάρε ιδέες από 10 ειδικούς

Ρωτήσαμε δέκα διατροφολόγους ποια καλοκαιρινά τρόφιμα προσθέτουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα την περίοδο αυτή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 30 Μαϊ 2022
Τρι, 19 Απρ 2022

Μπορούν να μειωθούν οι πόνοι περιόδου μέσω της διατροφής;

Οι ορμόνες που επηρεάζονται και ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να τις ρυθμίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 27 Νοε 2021

Υγιεινά gingerbread cookies με βρώμη και μελάσα

Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα με βρώμη, μελάσα, τζίντζερ και κανέλα, θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει χωρίς να χαλάσουν τη διατροφή σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 24 Νοε 2021
Δευ, 11 Οκτ 2021

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας κατά τη διαλειμματική νηστεία;

Τα διαφορετικά στάδια στα οποία εισέρχεται ο οργανισμός μας ώρα με την ώρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 27 Σεπ 2021
Δευ, 20 Σεπ 2021
Τετ, 01 Σεπ 2021

Κεφάλαιο αποτοξίνωση: 10 διαιτολόγοι προτείνουν συνταγές για ροφήματα και detox tips

Πώς θα κάνεις σωστή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και ιδού τι μάθαμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Περισσότερα