κεικ
Τετ, 08 Μαρ 2023
Αρωματικό ψωμί κολοκύθας – πεκάν: Μια γλυκιά συνταγή που θα αντικαταστήσει τα κέικ
Για τις απογευματινές λιγούρες ή/και τα πρωινά σνακ στο γραφείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 17 Φεβ 2023
Γρήγορο κέικ σε κούπα με γεύση banana bread
Ένα εύκολο και υγιεινό γλυκάκι της στιγμής από την διατροφολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 10 Φεβ 2023
Υγιεινό κέικ σοκολάτας με βρώμη και άλλα 2 υλικά (χωρίς ψήσιμο)
Το πιο γρήγορο κέικ που έχεις φτιάξει - θα χρειαστείς μόλις 5 λεπτά.
Τρι, 24 Ιαν 2023
Συνταγές για κέικ: 5 υγιεινές συνταγές με χαρούπι, κουρκουμά, κακάο, λιναρόσπορο ακόμα και παντζάρι για να δοκιμάσεις τώρα
Κέικ με χαρουπάλευρο, με παντζάρι, με λεμόνι και άλλα υγιεινά υλικά και με συνταγές των διατροφολόγων
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 10 Ιαν 2023
Υγιεινό κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη
Μια τέλεια, νόστιμη, υγιεινή επιλογή για τα σνακ του χειμώνα.
Πεμ, 20 Οκτ 2022
Τέσσερις συνταγές για το πιο γρήγορο και εύκολο κέικ μέσα σε κούπα
Εξοικονόμησε χρόνο (και ενέργεια στο σπίτι) φτιάχνοντας ένα μίνι κέικ σε ελάχιστα λεπτά και απόλαυσέ το ολόφρεσκο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 18 Οκτ 2022
Συνταγή για κέικ με λεμόνι και σπόρους chia
Αν σου αρέσει το λεμόνι, θα λατρέψεις αυτή τη συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 21 Σεπ 2022
Συνταγή για αφράτο κέικ μαρμπέ στη vegan εκδοχή του
Κέικ μαρμπέ χωρίς αυγά και χωρίς βούτυρο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 04 Φεβ 2022
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι, μία πρωτότυπη και νόστιμη συνταγή
Για να αξιοποιήσεις με έναν διαφορετικό τρόπο τα παντζάρια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 27 Δεκ 2021
Κέικ με πορτοκάλι: Υγιεινό γλύκισμα με ονειρική γεύση εσπεριδοειδών
Και ανθόνερο πορτοκαλιού για έξτρα γεύση εσπεριδοειδών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 22 Νοε 2021
Κέικ σοκολάτας με πουρέ κάστανο: Η ιδανική συνταγή για να καταλάβεις ότι έρχεται ο χειμώνας
Ένα τέλειο και νόστιμο υγρό σοκολατένιο κέικ με επίγευση κάστανο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 11 Νοε 2021
Συνταγή για νόστιμο κέικ λεμονιού με γιαούρτι
Δροσιστικό, υγιεινό και πολύ νόστιμο κέικ, ιδανικό και για τα παιδιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 09 Νοε 2021
Εύκολο κέικ με επικάλυψη κραμπλ κανέλας
Συνταγή για ένα παραδοσιακό coffee cake με γεύση κανέλα, την πιο αγαπημένη μυρωδιά του χειμώνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 28 Μαϊ 2021
Συνταγές με μούρα: Δύο υγιεινές συνταγές για να τα βάλεις στο πρόγραμμά σου
Αν η διατροφή σου περιέχει άφθονα φρούτα, προετοιμάσου για ένα λαμπρό μέλλον.
Τετ, 14 Απρ 2021
Συνταγή για σοκολατένιο κέικ χωρίς αλεύρι (μόνο με 4 υλικά)
Πλούσιο σε γεύση κέικ, ιδανικό αν σου αρέσει η σοκολάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 21 Φεβ 2021
Κέικ με λεμόνι και καρύδα από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη (163 θερμίδες το κομμάτι!)
Εμείς το δοκιμάσαμε ήδη. Εσύ ακόμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 12 Δεκ 2020
Συνταγή για βασιλόπιτα κέικ με γεύση μελομακάρονο (!)
Συνδύασε σε μια πρωτότυπη συνταγή δύο κλασικές συνταγές των γιορτών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 04 Δεκ 2020
Κέικ με κανέλα και μπαχαρικά: Εορταστική συνταγή που θα κλέψει τις εντυπώσεις
Πώς θα διακοσμήσεις εύκολα το κέικ και tips να γίνει απόλυτα νόστιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 29 Ιουν 2020
Συνταγή για κέικ καρύδας
Υπάρχει πιο καλοκαιρινή γεύση για το κέικ σου από την καρύδα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 31 Μαρ 2020
Συνταγή για κέικ καρότου από την Υβόννη Μπόσνιακ
Μένουμε σπίτι και, μεταξύ άλλων, μαγειρεύουμε και πειραματιζόμαστε στην κουζίνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
