Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι, πραγματικά, μία πρόκληση για την επιστημονική κοινότητα μέχρι και σήμερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΝιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Να τι πρέπει να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΕίσαι κουρασμένη όταν ξυπνάς το πρωί ή νιώθεις άρρωστη; Ίσως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές στη διατροφή σου.
Τα σύννεφα νικούν την κόπωση, δείχνει νέα μελέτη.
Μας ευχαριστείς μετά, όταν θα νιώθεις καλύτερα και θα έχεις ανακτήσει την ενέργειά σου!
Η κούραση είναι μία από τις πιο συχνές "παρενέργειες" του σύγχρονου τρόπου ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΟι προσεκτικές διατροφικές επιλογές και η ενυδάτωση είναι βασικά σημεία αντιμετώπισης του αισθήματος εξάντλησης από τη ζέστη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟι τροφές μπορούν να γίνουν φάρμακο. Αν σε ταλαιπωρεί συχνά η ναυτία, ο πονοκέφαλος ή η κόπωση, δοκίμασε τις εξής διατροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΗ έντονη ψυχολογική πίεση και "κακές" διατροφικές επιλογές είναι τα βασικά αίτια εμφάνισης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ έντονη κόπωση μπορεί να αποτελεί ένδειξη αναιμίας, μιας κατάσταση που προκαλεί κι άλλα συμπτώματα και για την αντιμετώπισή της καλό είναι να μιλήσεις με το γιατρό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑν είσαι συνέχεια κουρασμένη μπορεί το σώμα σου να σου στέλνει ένα μήνυμα ότι κάτι δεν πάει καλά. Άκουσέ το.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΗ κόπωση μπορεί να δείχνει έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Έλεγξέ το.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΥπάρχουν πολλοί λόγοι να πάρουμε τη ΧΑΠ, τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, στα σοβαρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑν τα snooze είναι πολλά και το χασμουρητό ατελείωτο, υπάρχει επιστημονική εξήγηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΞέχνα την αυπνία της εγκυμοσύνης. Οι επόμενες μέρες σε θέλουν δυνατή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΌλοι οι άνθρωποι και ειδικά οι γυναίκες χρειάζεται να δείξουν προσοχή σε κάποια συχνά συμπτώματα που ίσως υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΝιώθεις κουρασμένη ή κάτι συμβαίνει με την υγεία σου; Πότε η έλλειψη ενεργητικότητας είναι σημάδι ότι θα πρέπει να επισκεφθείς το γιατρό σου;
Παγκόσμια Ημέρα ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης για τα παιδιά που νοσούν από καρκίνο σε όλο τον κόσμο, είναι η 15η Φεβρουαρίου. Διάβασε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις γιατί μόνο η έγκαιρη διάγνωση και η ορθή αντιμετώπιση μπρούν να συμβάλλουν στην ίαση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΥπερκόπωση; Νέα έρευνα δείχνει πως η εργασία σε συγκεκριµένα χρονικά διαστηµατα σε βοηθά να κάνεις πολλά χωρiς να εξαντληθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗΒαρέθηκες να είσαι κουρασμένη όλη την ώρα; Και ναι, μπορεί να σου αρέσει ο ύπνος αλλά δεν είναι δυνατόν να περνάς τη ζωή σου από τον καναπέ στο κρεβάτι.