shape184

Πεμ, 16 Σεπ 2021

Γιατί πρέπει να προσθέσεις περισσότερα μυρωδικά στα πιάτα σου;

Η χρήση των μυρωδικών ήταν πάντα εξαιρετικά σημαντική για το σώμα αλλά και για την ψυχική υγεία εδώ και αιώνες.

Τετ, 15 Σεπ 2021

Μπορούν τα προβιοτικά να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα;

Τι είναι τα προβιοτικά, πώς τα προσλαμβάνουμε και τι ρόλο παίζουν στο βάρος μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 07 Σεπ 2021

Πέντε διαδρομές στην Ελλάδα για πεζοπορία και εξερεύνηση

Γιατί η φυσική δραστηριότητα δεν είναι μόνο θέμα άσκησης, αλλά και τρόπος ζωής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 31 Αυγ 2021

Μπορούν να επιβιώσουν οι καλοκαιρινοί έρωτες; Και αν ναι, ποιες είναι οι παγίδες;

Σίγουρα, μην περιμένεις μία καλοκαιρινή σχέση να συνεχιστεί στο ίδιο μοτίβο και στην πόλη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 03 Αυγ 2021

Η Κατερίνα Στεφανίδη στο Shape Αυγούστου: Πώς προετοιμάζεται για μία σημαντική αγωνιστική περίοδο;

Τι τρώει και τι άλλο της δίνει την απαραίτητη ενέργεια ώστε να μη μένει μακριά από τις προπονήσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 02 Αυγ 2021

Shape Αυγούστου 2021: Κυκλοφορεί από τις 3 Αυγούστου με cover girl την Oλυμπιονίκη Κατερίνα Στεφανίδη

Δες το δώρο του νέου τεύχους και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις.

Παρ, 23 Ιουλ 2021

Κατερίνα Στεφανίδη: Το Shape Αυγούστου φιλοξενεί την Ολυμπιονίκη στο άλμα επί κοντώ

Η Κατερίνα Στεφανίδη είναι το κεντρικό πρόσωπο του Shape για τον μήνα Αύγουστο και εδώ θα δεις πρώτη το backstage της φωτογράφησης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ