σούπες

Σαβ, 28 Νοε 2020
Παρ, 03 Ιουλ 2020

Καλοκαιρινά φαγητά: 3 κρύες σούπες για δίαιτα από τη διατροφολόγο

Τι να φας το καλοκαίρι; Οι κρύες σούπες θα σε ενυδατώσουν και θα αποτελέσουν ένα τέλειο ελαφρύ γεύμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 06 Φεβ 2019
Δευ, 25 Ιουν 2018

Light σούπα με γαλοπούλα και γάλα καρύδας: Η συνταγή του Jamie Oliver

Αν περίσσεψε γαλοπούλα, ο Jamie Oliver προτείνει να τη χρησιμοποιήσεις για μια αρωματική και ελαφριά σούπα, ιδανική για να «στρώσει» το στομάχι μετά τις γιορτές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 08 Ιαν 2018

Συνταγή για ψαρόσουπα από τη διατροφολόγο

Εύκολη συνταγή για ψαρόσουπα από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 08 Ιαν 2018

Συνταγή για γιουβαρλάκια αβγολέμονο από τη διατροφόλογο

Όλες οι συνταγές με σούπες για να ακολουθήσεις πιστά τη δίαιτα της σούπας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Νοε 2017

Υγιεινές σούπες: Πώς θα σε βοηθήσουν να τρως σωστά

Όσα μάθαμε στο 2ο SHAPE Food Workshop από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 27 Ιουλ 2017

Πώς θα φτιάξεις σούπα ράμεν με ταϊλανδέζικο κοτόπουλο και μπρόκολο

Η ράμεν σούπα είναι η πιο γνωστή σούπα στην Ασία (και η πιο νόστιμη!) . Φτιάξε κι εσύ εύκολα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 13 Ιαν 2017

#Shapetaperaki: Πώς θα φτιάξεις "έτοιμη" σούπα για το γραφείο!

Βάλε όλα τα υλικά σε δοχείο και όταν φτάσεις στο γραφείο, απλώς πρόσθεσε βραστό νερό. Ναι, τόσο απλά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ