ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

Πεμ, 31 Ιουλ 2025
Τρι, 22 Ιουλ 2025

Αποφεύγεις το ψωμί λόγω ευερέθιστου εντέρου; Ίσως δεν φταίει η γλουτένη, δείχνει επιστημονική μελέτη

Νέα έρευνα ανατρέπει όσα πιστεύεις για το IBS και σε βοηθά να ξαναδείς τη διατροφή σου πιο ψύχραιμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 16 Ιουλ 2025

Καρπούζι ή πεπόνι; Τι να προτιμήσεις αν έχεις Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ): Τι είναι, πώς προκαλείται και τι να προσέξεις στη διατροφή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 27 Μαρ 2025

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει να ξέρεις για να το αντιμετωπίσεις

Η εκπαίδευση, η ψυχολογική παρέμβαση και οι διατροφικές παρεμβάσεις συμβάλουν στην αντιμετώπιση για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 19 Σεπ 2024

Το απλό κόλπο που θα βελτιώσει τα συμπτώματα του ΣΕΕ – χωρίς αυστηρές δίαιτες

Αν ζεις με το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), η λύση μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φαντάζεσαι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Σεπ 2024
Κυρ, 25 Φεβ 2024

Ευερέθιστο έντερο: 7 τρόποι για να ανακουφίσουμε με φυσικό τρόπο τα συμπτώματα

Πόνος στο έντερο, αέρια και φούσκωμα αποτελούν ορισμένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 14 Μαϊ 2022

Τι να τρως και τι όχι αν υποφέρεις από φούσκωμα στην κοιλιά

Έχεις φούσκωμα στο στομάχι; Η διατροφή σου παίζει σπουδαίο ρόλο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 17 Απρ 2023

Μήπως... νομίζεις ότι πάσχεις από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζονται τα ίδια συμπτώματα, τα οποία όμως δεν οφείλονται στο σύνδρομο και το πρόβλημα δεν είναι στο έντερό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 01 Φεβ 2023

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 5 τροφές που μπορεί να επιδεινώνουν τα συμπτώματα

Βασικές τροφές, τις οποίες ίσως χρειαστεί να αντικαταστήσεις με εναλλακτικές εάν διαπιστώσεις ότι σε "πειράζουν" στο έντερο, προκαλούν φούσκωμα και αέρια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 14 Νοε 2022

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια είναι συχνότερα συμπτώματα της διαταραχής

Εσύ τι γνωρίζεις για το σύνδρομο που επηρεάζει το 5-10% του παγκόσμιου πληθυσμού;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 15 Μαϊ 2021

Όλα τα προβλήματα υγείας στο στομάχι και πώς να τα αντιμετωπίσεις (καούρες, φούσκωμα, παλινδρόμηση, έλκος, ευερέθιστο έντερο...)

Καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρόλαβέ τα και σώσε το στομάχι και το έντερό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 29 Απρ 2021

Η ζωή μου με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου - Πώς βρήκα και πάλι τον εαυτό μου

Τι είναι, πώς αντιμετωπίζεται και πώς να μην το αφήσεις να παίρνει αποφάσεις για την καθημερινότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 21 Νοε 2020

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι απαντήσεις μπορεί να σε ξαφνιάσουν

Ανακάλυψε τι μπορεί να προκαλεί τη δυσκοιλιότητα και δράσε ανάλογα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 05 Σεπ 2023

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 3 διατροφικές αλλαγές που κάνουν τη διαφορά

Υιοθέτησε τις παρακάτω διατροφικές αλλαγές και θα δεις μεγάλη βελτίωση στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 04 Σεπ 2020

Περπάτημα μετά το φαγητό: Έρευνες για το πώς βελτιώνει την πέψη, το σάκχαρο και μειώνει το κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα

Τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης στην υγεία είναι γνωστά. Τι ισχύει όμως για το περπάτημα μετά το φαγητό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017

Βρέθηκε η φυσική λύση για το ευερέθιστο έντερο! Oνομάζεται GSE και προέρχεται από το γκρέιπφρουτ

Κι όμως αυτό το συστατικό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό για το έντερο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 11 Σεπ 2017

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μήπως πάσχεις και δεν το ξέρεις; Τα συμπτώματα για να το καταλάβεις και η νέα θεραπεία

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σ.Ε.Ε.) ταλαιπωρεί εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ