ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βρες τις καλύτερες συμβουλές σωστής διατροφής και εύκολες συνταγές για δίαιτες για να είσαι πάντα in Shape!

Απογευματινή λιγούρα: Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους πώς την αντιμετωπίζουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απογευματινή λιγούρα: Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους πώς την αντιμετωπίζουν

Κι όμως! Ακόμα και οι ειδικοί της διατροφής έρχονται αντιμέτωποι με απογευματινές λιγούρες.

Διαλειμματική νηστεία 16:8 | Βλάπτει ή όχι την καρδιά; Τι απαντά κορυφαίος Έλληνας διαιτολόγος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαλειμματική νηστεία 16:8 | Βλάπτει ή όχι την καρδιά; Τι απαντά κορυφαίος Έλληνας διαιτολόγος

Ποιες βιταμίνες παράγει το έντερό μας; Πώς να τις ενισχύσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες βιταμίνες παράγει το έντερό μας; Πώς να τις ενισχύσεις

Το ρόφημα που πίνει η Scarlett Johansson θα σε βοηθήσει να χάσεις 8 κιλά σε 3 μήνες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ρόφημα που πίνει η Scarlett Johansson θα σε βοηθήσει να χάσεις 8 κιλά σε 3 μήνες

Τι είναι η δίαιτα Dr. Now και ποιος δεν πρέπει να την κάνει;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι η δίαιτα Dr. Now και ποιος δεν πρέπει να την κάνει;

Δυνατό ανοσοποιητικό με 6 must try ροφήματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δυνατό ανοσοποιητικό με 6 must try ροφήματα

Φούσκωμα στην κοιλιά: Αυτή η τροφή το μειώνει, λέει το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φούσκωμα στην κοιλιά: Αυτή η τροφή το μειώνει, λέει το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής

Jennifer Aniston: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί η δίαιτα που ακολουθεί;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Jennifer Aniston: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί η δίαιτα που ακολουθεί;

Κρέας | 8 πράγματα που θα συμβούν αν το κόψεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κρέας | 8 πράγματα που θα συμβούν αν το κόψεις

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας έρευνες δείχνουν τι θα συμβεί στο σώμα και τη συνολική υγεία του οργανισμού σου, εάν κόψεις το κόκκινο κρέας.

Αυγά ή τυριά; Ένα crash test ανάμεσα στις δύο δημοφιλείς πρωτεΐνες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυγά ή τυριά; Ένα crash test ανάμεσα στις δύο δημοφιλείς πρωτεΐνες

Ποιες τροφές προκαλούν ατοπική δερματίτιδα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές προκαλούν ατοπική δερματίτιδα

Παίρνεις προβιοτικά; 6 σημάδια που δείχνουν ότι κάνουν δουλίτσα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παίρνεις προβιοτικά; 6 σημάδια που δείχνουν ότι κάνουν δουλίτσα!

Η τροφή που βελτιώνει την ψυχική σου υγεία - Νέα μελέτη τη συστήνει
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η τροφή που βελτιώνει την ψυχική σου υγεία - Νέα μελέτη τη συστήνει

Διαβάστε ακόμα

9 γευστικές σάλτσες που κάνουν καλό στην υγεία σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

9 γευστικές σάλτσες που κάνουν καλό στην υγεία σου

4 βραδινά σνακ που τονώνουν την διάθεση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 βραδινά σνακ που τονώνουν την διάθεση

Πώς η νηστεία βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς η νηστεία βοηθά στην απώλεια βάρους

Νηστεία Χριστουγέννων 2024: 4 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστεία Χριστουγέννων 2024: 4 συμβουλές για να μην πάρεις κιλά

5 λόγοι που η vegetarian διατροφή ενισχύει τη σεξουαλική ζωή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 λόγοι που η vegetarian διατροφή ενισχύει τη σεξουαλική ζωή

Κι όμως, οι λιπαρές τροφές καταπολεμούν το άγχος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κι όμως, οι λιπαρές τροφές καταπολεμούν το άγχος

Δέκα τροφές που καταστρέφουν το φυσικό κολλαγόνο του οργανισμού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα τροφές που καταστρέφουν το φυσικό κολλαγόνο του οργανισμού

Διατροφικές συνήθειες που θα σου χαρίσουν επίπεδη κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφικές συνήθειες που θα σου χαρίσουν επίπεδη κοιλιά

Η δίαιτα του Ατλαντικού: Η νέα πρόταση για τους μακαρονάδες για μέση δακτυλίδι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα του Ατλαντικού: Η νέα πρόταση για τους μακαρονάδες για μέση δακτυλίδι!

Γιατί το μαγείρεμα στο γκάζι είναι πιο επικίνδυνο από όσο νομίζεις; Νέα μελέτη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί το μαγείρεμα στο γκάζι είναι πιο επικίνδυνο από όσο νομίζεις; Νέα μελέτη

Μακροζωία | Τι τρώει ο άνθρωπος που ερευνά τις Μπλε Ζώνες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μακροζωία | Τι τρώει ο άνθρωπος που ερευνά τις Μπλε Ζώνες;

Περισσότερα