ΑΕΡΙΑ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ
Τρι, 17 Ιουν 2025
Αέρια στο έντερο: Αυτή είναι η άσκηση που τα καταπολεμά!
Τα αέρια στο έντερο και το "φούσκωμα" στην κοιλιά ταλαιπωρούν πολλές από εμάς. Μαζί με τις αλλαγές στη διατροφή, η παρακάτω άσκηση μπορεί να βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 20 Φεβ 2025
Φούσκωμα στο στομάχι και αέρια: Οι λύσεις μέσα από τη διατροφή
Με ένα γρήγορο τεστ θα αποκαλύψεις γιατί μπορεί να "πρήζεσαι" και να έχεις αέρια στο έντερο αλλά και ποια διατροφικά tips θα βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 15 Φεβ 2025
6 φυσικές θεραπείες για την κολίτιδα
Εάν τα φουσκώματα, τα πρηξίματα και ο τυμπανισμός της κοιλιάς σε ταλαιπωρούν, δες πώς μπορείς να θεραπεύσεις την κολίτιδα φυσικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 25 Δεκ 2024
Φούσκωμα και πόνος στην κοιλιά: Πότε πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου
Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε -και έτσι είναι- το φούσκωμα σε κάτι που φάγαμε. Ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις το ενοχλητικό και επώδυνο αυτό σύμπτωμα μπορεί να οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 18 Δεκ 2024
"Οι τοξίνες μπορεί να καταλήξουν στο...": Γιατρός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει να κρατάς τα αέριά σου
Τα αέρια μπορεί να είναι άβολη κατάσταση, αλλά είναι φυσιολογικά και απαραίτητα για τη λειτουργία του σώματός σου. Το να τα κρατάς μέσα σου μπορεί να έχει συνέπειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 08 Αυγ 2024
Εμμηνόπαυση: Μπορεί να φταίει για το φούσκωμα, τα αέρια στο έντερο και τη δυσκοιλιότητα;
Αφού συζητάμε ανοιχτά πλέον για την εμμηνόπαυση, ας μιλήσουμε ανοιχτά για το πώς επηρεάζει το έντερο και το πεπτικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας: 6 αποδεδειγμένες φυσικές λύσεις και 3 που προτείνει το TikTok
Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι συχνά ένα δύσκολο task. Κάποιες δοκιμασμένες λύσεις μπορούν, ωστόσο, να φανούν πολύ βοηθητικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 25 Φεβ 2024
Ευερέθιστο έντερο: 7 τρόποι για να ανακουφίσουμε με φυσικό τρόπο τα συμπτώματα
Πόνος στο έντερο, αέρια και φούσκωμα αποτελούν ορισμένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 09 Ιαν 2024
#Fartgate: Τι θα σου συμβεί αν κρατάς τα αέρια σου
Μπορεί να είναι ευγενικό να κρατήσεις τα αέρια σου όταν είσαι δημόσια, αλλά το να μην τα απελευθερώνεις μπορεί να έχει τρομακτικές συνέπειες για την υγεία σου.
Κυρ, 09 Απρ 2023
Πέντε διατροφικές συνήθειες για να σταματήσεις τα αέρια στο έντερο
Τα εντερικά αέρια αποτελούν βασική ένδειξη της σωστής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, για αυτό και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως κάτι περίεργο ή αφύσικο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 17 Απρ 2023
Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Φυσικές λύσεις για όλα!
Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση. Διάβασε εδώ 3 φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 16 Απρ 2023
Αέρια στο έντερο, φούσκωμα στην κοιλιά και βαρυστομαχιά; Μπορεί για όλα να φταίει το άγχος
Το ήξερες πως το άγχος μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά συμπτώματα, από αέρια στο έντερο μέχρι απώλεια της όρεξης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 24 Φεβ 2023
5 συμπτώματα που υποδεικνύουν πρόβλημα στο πεπτικό
Δώσε σημασία στα συμπτώματα αυτά και συζήτησέ τα με το γιατρό σου καθώς μπορεί να σημαίνουν μικρότερο ή μεγαλύτερο πρόβλημα στο πεπτικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 08 Απρ 2022
Τι βοηθάει στη δυσπεψία και ποια η σχέση του τένις με το έντερο;
Μάθε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σου και ξέχνα τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 27 Δεκ 2022
Νιώθεις φούσκωμα και αέρια στο έντερο; Βρες τον ένοχο!
Ναι, τα αέρια στο έντερο είναι μία κατάσταση που δεν μας αρέσει να συζητάμε, όσο όμως τηρούμε... διακριτική στάση, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται. Ας το δούμε λοιπόν ανοιχτόμυαλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 18 Αυγ 2022
Πώς θα αποφύγεις τον πόνο στην κοιλιά από τα αέρια;
Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις για την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Σαβ, 06 Αυγ 2022
Αυτες είναι οι δύο βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας - και οι λύσεις τους
Ένας γαστρεντερολόγος μοιράζεται μαζί μας όσα γνωρίζει για τα αίτια της δυσκοιλιότητας, μιας κατάστασης που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 10 Δεκ 2021
Τι λένε για την υγεία μας οι ξαφνικές αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου;
Σε τι μπορεί να οφείλονται ξαφνικές δύσοσμες κενώσεις ή διάρροιες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 15 Ιουν 2022
Δυσκοιλιότητα ή ευερέθιστο έντερο; Έχουμε τη "λύση" για να νιώθουμε καλύτερα
Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ανακουφίσου από τη δυσκοιλιότητα και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 09 Απρ 2022
Πόνος και αέρια στο έντερο; Οι παρακάτω λύσεις θα σε βοηθήσουν
Τα αέρια στο έντερο και ο πόνος στην κοιλιά που προκαλούν είναι κάτι που συμβαίνει. Εάν όμως σε ταλαιπωρεί συχνά, οι συμβουλές που ακολουθούν θα σου δώσουν τη λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
