ακμή
Τετ, 02 Ιουν 2021
Γιατί έχεις ακόμα ακμή και τι πρέπει να προσέξεις για να τη μειώσεις;
Κατανόησε την ακμή και πρόλαβέ τη με τις συμβουλές της δερματολόγου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Δευ, 29 Μαρ 2021
8 σπιτικές θεραπείες για την ακμή (λεμόνι, σκόρδο, κανέλα και άλλες τροφές για να διώξεις φυσικά τα σπυράκια!)
Ντομάτα, λεμόνι, σκόρδο, κανέλα γίνονται τα όπλα σου σ' αυτές τις θεραπείες για την ακμή με σπιτικές συνταγές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 16 Μαρ 2021
Μήπως το παρακάνεις με τη γυμναστική; 4 πιθανά σενάρια
Η γυμναστική κάνει καλό στο σώμα και στο πνεύμα σου. Τι γίνεται όμως όταν το παρακάνεις και τελικά φτάνεις να γυμνάζεσαι έτσι ώστε να βλάπτεις τον οργανισμό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 25 Φεβ 2021
Έχω ευαίσθητο δέρμα: Ροδόχρους ακμή, σπυράκια, πανάδες ή έκζεμα; Δες τι να κάνεις στο σπίτι και στο ιατρείο
Όταν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, χρειάζεται όχι μόνο περισσότερη αλλά και πιο ειδική φροντίδα. Μάθε να του την προσφέρεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τρι, 23 Φεβ 2021
Ποια είναι η θεραπεία για την ακμή; Η δερματολόγος απαντά
Μάθε πώς θα απαλλαγείς από τα σπυράκια με την καταλληλη θεραπεια για την ακμή, σύμφωνα με τη δερµατολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 15 Φεβ 2021
Τρι, 05 Ιαν 2021
5 βήματα για να αντιμετωπίσω την ακμή τώρα
Η δερματολόγος Ευγενία Καλογεροπούλου μας αναλύει τις 5 απλές συμβουλές που θα βελτιώσουν τα σπυράκια και την ακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 08 Νοε 2020
5 ερωτήσεις για την ακμή (τι να κάνεις αν επιμένει; υπάρχει θεραπεία χωρίς φάρμακα; κ.ά.)
Και οι απαντήσεις τους από τη δερματολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Δευ, 26 Οκτ 2020
Aυτές είναι οι 14 καλύτερες τροφές κατά της ακμής
Βάλε αυτές τις τροφές κατά της ακμής στο διαιτολόγιό σου και πες αντίο στα σπυράκια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 16 Οκτ 2020
Τι χρώμα κονσίλερ να πάρω; (έχεις ακμή, μαύρους κύκλους ή κοκκινίλες;)
Κίτρινο, μοβ, πράσινο ή λίγο πιο ανοιχτό από τον τόνο της επιδερμίδας σου; Ποιο είναι το ιδανικό χρώμα κονσίλερ για σένα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 16 Οκτ 2020
Βιταμίνη Α για την ακμή, τις ρυτίδες, τη σύσφιξη: Αυτό χρειάζεται το δέρμα σου!
Η βιταμίνη Α είναι πραγματικός δυναμίτης, τόσο για την αντιγήρανση όσο και για τη φροντίδα της ακμής
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 09 Οκτ 2020
Πώς αντιμετωπίζεται η ακμή σε 3 βήματα (να πώς θα έχεις λεία επιδερμίδα από τους διάσημους δερματολόγους)
Αυτά είναι τα «όπλα» σου εναντίον της ακμής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Πεμ, 24 Σεπ 2020
Ενήλικη ακμή σε ευαίσθητη επιδερμίδα | Οι αιτίες και η ρουτίνα περιποίησης που θα σε σώσει
Τα σπυράκια δυστυχώς αποτελούν για τους περισσότερους ένα από τα πιο δυσάρεστα κομμάτια της εφηβείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 03 Σεπ 2020
Έχεις ακμή ενηλίκων; Τα 2 μεγάλα λάθη που κάνεις
Και δεν είναι αυτά που φαντάζεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 27 Αυγ 2020
Συμβουλές για την ακμή: Καθαρή επιδερμίδα χωρίς σπυράκια με τις συμβουλές του δερματολόγου
Εάν υποφέρεις κι εσύ από ακμή, ήρθε η ώρα να την αποχαιρετίσεις, με τις συμβουλές του δερματολόγου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Κυρ, 23 Αυγ 2020
Οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές για την καταπολέμηση της ακμής (τις συγκεντρώσαμε όλες σε ένα άρθρο!)
Ένα αφιέρωμα που αξίζει να μπει στα bookmarks σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 10 Αυγ 2020
Πώς θα φύγει η ακμή; Μόνο αν ξέρεις τους 6 λόγους που στην προκαλούν
Τα σφάλματα που επιδεινώνουν την ακμή σου και πώς θα τα διορθώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Πεμ, 11 Ιουν 2020
Σπυράκια στο πρόσωπο; Τι μπορούμε να προσθέσουμε στο νερό που πίνουμε
Για αψεγάδιαστη επιδερμίδα δουλεύουμε εκ των έσω.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 04 Μαϊ 2020
Τα αίτια που πυροδοτούν την ακμή ενηλίκων και δεν το ήξερες
Να γιατί τώρα έχεις περισσότερη ακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Κυρ, 21 Ιουλ 2019
Τροφές-φάρμακο: Διατροφή κατά της ακμής και του εκζέματος: Τι να τρως και τι να μην τρως αν έχεις σπυράκια
Τροφές- φάρμακο: Να πως θα χρησιμοποιήσεις τη διατροφή για ίαση στο σώμα και το μυαλό σου. Ξεκινάμε με διατροφή κατά της ακμής και του εκζέματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
