Δημητρα Γλυνού

Δευ, 26 Ιουλ 2021

Βοηθάει το καρπούζι στην απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση; Και άλλες απορίες για το καλοκαιρινό φρούτο

Ρωτήσαμε τη διατροφολόγο και μάθαμε τις απαντήσεις σε κάθε απορία για το πιο αγαπημένο φρούτο της εποχής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 21 Ιουλ 2021

Απογευματινή λιγούρα: Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους πώς την αντιμετωπίζουν

Κι όμως! Ακόμα και οι ειδικοί της διατροφής έρχονται αντιμέτωποι με απογευματινές λιγούρες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 12 Ιουλ 2021

Τι να τρώω όταν χρειάζομαι ενέργεια άμεσα; 10 διατροφολόγοι απαντούν

Tι επιλέγει να καταναλώσει για άμεση ενέργεια στον οργανισμό του ένας ειδικός;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 16 Ιουν 2021

Τι τρώνε οι διατροφολόγοι το καλοκαίρι; Πάρε ιδέες από 10 ειδικούς

Ρωτήσαμε δέκα διατροφολόγους ποια καλοκαιρινά τρόφιμα προσθέτουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα την περίοδο αυτή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 18 Μαϊ 2021

Χωρίς ζάχαρη: Πρόγραμμα διατροφής χωρίς πρόσθετα σάκχαρα από τη διατροφολόγο

Μερικές ενδεικτικές επιλογές για όλα τα γεύματα της μέρας, αν θέλεις να κόψεις την πολλή ζάχαρη από τη διατροφή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 10 Μαϊ 2021

Απώλεια βάρους μετά τα 50; Γίνεται με τις συμβουλές της διαιτολόγου

Αν διανύεις τη δεκαετία των 50+, αυτές οι συμβουλές της διαιτολόγου θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις ένα υγιές βάρος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 07 Μαϊ 2021

Επτά χορταστικές σαλάτες για κυρίως γεύμα από τη διατροφολόγο

Δεν χρειάζεται ούτε να συνοδεύσουν, αλλά ούτε και να συνοδευτούν από κάτι άλλο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 21 Απρ 2021

Τέσσερις vegan συνταγές για γλυκά που μπορείς να δοκιμάσεις και στη νηστεία

Τέσσερις υγιεινές συνταγές με την έγκριση της διατροφολόγου Δήμητρας Γλυνού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Περισσότερα