δυνατό ανοσοποιητικό
Τετ, 18 Ιαν 2023
Γρίπη: 4 συστατικά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου φυσικά
Η έξαρση της γρίπης και των άλλων χειμωνιάτικων ιώσεων "απαιτούν" άμεσα μέτρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 11 Απρ 2022
Smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι για δυνατό ανοσοποιητικό
Δοκίμασε αυτό το γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά smoothie με αβοκάντο και πράσινο τσάι. Γεμάτο αντιοξειδωτικά είναι ιδανικό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Φεβ 2022
Έτσι θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Οι top βιταμίνες και όχι-μόνο!
Μάθε ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου και ζήσε την κάθε μέρα στο 100%.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 14 Απρ 2021
4 είδη άσκησης για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Kάποιες μορφές άσκησης συνδέονται με μεγαλύτερη ευεργετική επίδραση στην άμυνα του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 07 Νοε 2020
Καλή υγεία και δυνατό ανοσοποιητικό: Αυτό είναι το κίνητρο που θέλουμε για να κάνουμε υγιεινή διατροφή αυτές τις ημέρες
Μένουμε σπίτι, αλλά δεν τρώμε ό,τι κι ό,τι! Η Κλειώ Δημητριάδου μας εξηγεί πώς μια υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην καλή υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 05 Μαϊ 2020
Φυσική ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Πώς βοηθάει το mindfulness;
Μπορεί η ενσυνειδητότητα να είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 04 Απρ 2020
10 τρόποι για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου
Μένουμε Σπίτι και είναι πιο σημαντικό από ποτέ να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 02 Απρ 2020
Δυνατό ανοσοποιητικό με αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες
Ποιες είναι οι εναλλακτικές θεραπείες που μπορεί να σου εξασφαλίσουν δυνατό ανοσοποιητικό; Ανακάλυψέ τες εδώ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 27 Μαρ 2020
Προστασία από ιώσεις: Μια αγκαλιά την ημέρα, τις ιώσεις κάνει πέρα (αποδεδειγμένα!)
Μπορεί μια αγκαλιά να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προστασία από ιώσεις; Ναι, απαντούν οι ειδικοί.
Δευ, 23 Μαρ 2020
Δυνατό ανοσοποιητικό: Τα tips του συμβούλου ψυχικής υγείας και διαιτολόγου Κωνσταντίνου Χαρδαβέλα
Τι να τρώμε για δυνατό ανοσοποιητικό; Οι βασικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 15 Μαρ 2020
Διατροφή για ανοσοποιητικό και όχι μόνο! Αυτοί οι 6 συνδυασμοί κάνουν καλό στην υγεία
Ποιοι είναι οι πιο δυνατοί συνδυασμοί τροφών για υγιές ανοσοποιητικό; Οι 6 πιο αποτελεσματικοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Ιαν 2020
Εποχή ιώσεων: Τι βιταμίνες χρειάζονται για δυνατό ανοσοποιητικό
Τα μυστικά για δυνατό ανοσοποιητικό και οι συμβουλές της διαιτολόγου για διατροφή στις ιώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 11 Φεβ 2019
Είσαι εξωστρεφής; Έχεις πιο δυνατό ανοσοποιητικό!
Αν είσαι εξωστρεφής δεν έχεις μόνο περισσότερες παρέες αλλά και πιο ισχυρό ανοσοποιητικό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 08 Φεβ 2019
Ποτά ευεξίας: Τι να πιεις για αποτοξίνωση, συγκέντρωση, δυνατό ανοσοποιητικό;
Τα ροφήματα αυτά είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που θα σε βοηθήσουν να φροντίσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 16 Ιαν 2019
Η ήπια άσκηση είναι το μυστικό για δυνατό ανοσοποιητικό
Θέλεις δυνατό ανοσοποιητικό; Διάβασε τους εναλλακτικούς τρόπους για να μην πέσεις στο κρεβάτι αυτόν τον χειμώνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 16 Ιαν 2019
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Πώς κολλάνε και 8 κινήσεις για να τις κρατήσεις μακριά σου
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου και πρόλαβε τις χειμωνιάτικες ιώσεις με αυτά τα απλά tips. Bonus: Θα έχεις αυξημένη ενεργητικότητα και διάθεση παρά το κρύο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 26 Ιουν 2018
Σούπα λαχανικών για δυνατό ανοσοποιητικό
Μύθος: Οι σούπες είναι χειμωνιάτικο φαγητό. Δοκίμασε αυτή τη σούπα λαχανικών για να "φορτώσεις" βιταμίνες και ενέργεια και να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου - όλο το χρόνο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
