επιδορπιο

Τετ, 29 Νοε 2023
Πεμ, 15 Ιουν 2023

Σάκχαρο στο αίμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γλυκό ώστε να μην απορρυθμιστεί;

Τα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 02 Ιουν 2023

Σάκχαρο στο αίμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γλυκό ώστε να μην απορρυθμιστεί;

Τα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Απρ 2023

Πέντε "μυστικά" για πιο light επιδόρπια

Οι παρακάτω τεχνικές σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το αγαπημένο σου homemade γλυκό χωρίς περαιτέρω ενοχές και δισταγμούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 16 Οκτ 2021

Γλυκιά καρυδόπιτα χωρίς ψήσιμο (και vegan και χωρίς γλουτένη)!

Η διατροφολόγος- διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου φτιάχνει μια εκπληκτική καρυδόπιτα χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλουτένη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Κυρ, 09 Σεπ 2018

Γλυκό με τσάι matcha και παγωτό από την Ιαπωνική κουζίνα

Το τέλειο επιδόρπιο για μια βραδιά με Ιαπωνικές συνταγές

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ