επιδορπιο
Δευ, 09 Σεπ 2024
Το αγαπημένο Ferrero Rocher μεταμορφώνεται σε υγιεινό επιδόρπιο!
Με αυτή τη συνταγή, μπορείς να απολαμβάνεις το αγαπημένο σου γλυκό, χωρίς να κάνεις συμβιβασμούς στην υγιεινή διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 04 Σεπ 2024
Κρέμα μαστίχα με φιστίκια Αιγίνης: Το υγιεινό επιδόρπιο που χαρίζει ευεξία - εκτός από νοστιμιά
Χρησιμοποιώντας φυσικά γλυκαντικά όπως οι χουρμάδες αντί για ζάχαρη, αυτή η κρέμα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 29 Νοε 2023
Χάσε βάρος με το πιο γευστικό επιδόρπιο
Ένα κομματάκι μπορεί να κάνει τη διαφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 15 Ιουν 2023
Σάκχαρο στο αίμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γλυκό ώστε να μην απορρυθμιστεί;
Τα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 02 Ιουν 2023
Σάκχαρο στο αίμα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γλυκό ώστε να μην απορρυθμιστεί;
Τα γλυκά μπορεί να εκτοξεύσουν το σάκχαρο στο αίμα μας. Ωστόσο, κάποια στιγμή της ημέρας θεωρείται πιο "ασφαλής" η κατανάλωσή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Απρ 2023
Πέντε "μυστικά" για πιο light επιδόρπια
Οι παρακάτω τεχνικές σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις το αγαπημένο σου homemade γλυκό χωρίς περαιτέρω ενοχές και δισταγμούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 16 Οκτ 2021
Γλυκιά καρυδόπιτα χωρίς ψήσιμο (και vegan και χωρίς γλουτένη)!
Η διατροφολόγος- διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου φτιάχνει μια εκπληκτική καρυδόπιτα χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλουτένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Κυρ, 09 Σεπ 2018
Γλυκό με τσάι matcha και παγωτό από την Ιαπωνική κουζίνα
Το τέλειο επιδόρπιο για μια βραδιά με Ιαπωνικές συνταγές
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
