Ο χειμώνας έφτασε, μιας και αύριο μπαίνει ο Νοέμβριος, και τι καλύτερο από ένα ζεστό, υγιεινό επιδόρπιο για να τον υποδεχτείς; Αυτό το γλυκάκι με μήλο και σοκολάτα χρειάζεται μόνο 3 υλικά: ένα μήλο, ένα αυγό και κακάο χωρίς ζάχαρη!
Η φυσική γλυκύτητα του μήλου απογειώνει τη γεύση, οπότε δε χρειάζεται να προσθέσεις καθόλου ζάχαρη. Και αν θες ποικιλία, μπορείς να αντικαταστήσεις το μήλο με μπανάνα ή αχλάδι. Ένα απλό και ζεστό επιδόρπιο που φτιάχνεται πανεύκολα για κάθε στιγμή που θες κάτι γλυκό!
Υλικά:
- 1 μήλο
- 1 αυγό
- 25 γρ κακάο χωρίς ζάχαρη
Δες την εκτέλεση στο παρακάτω βίντεο:
Διάβασε επίσης:
Γρήγορο κέικ μήλου με 3 υλικά - χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη!
Τούρτα μήλου με 2 μόνο υλικά - δεν χρειάζεται ούτε ψήσιμο
Σοκολατένιο κέικ από ρεβύθια - Μια υγιεινή εναλλακτική χωρίς αλεύρι
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
