κακή διάθεση

Τα 5 λεπτά που σου φτιάχνουν την κακή διάθεση (να τι να κάνεις)

Η μέτριας έντασης άσκηση στη φύση μπορεί να αντιμετωπίσει την κακή σου διάθεση σε μόλις 5′.

15 εύκολες ιδέες για να ανεβάσεις τη ψυχολογία σου

Πεσμένη διάθεση και πολλές άτυχες στιγμές; Άλλαξε τη ψυχολογία σου έτσι!

Έχεις κακή διάθεση; Έτσι θα είσαι περισσότερο παραγωγική λέει έρευνα

Τα Monday blues είναι, ενδεχομένως, η απάντηση στο πώς θα διαχειριστείς καλύτερα το χρόνο σου και θα παραμείνεις συγκεντρωμένη.

Πώς να νιώσω καλύτερα ψυχολογικά; Μάθε τα 4 πράγματα που κάνω εγώ

Όσα μπορείς να κάνεις για άμεση τόνωση της διάθεσης σου.

#shapegreece