Και όμως η πρωτεΐνη καστανού ρυζιού δεν είναι μόνο για τους αθλητές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΝέα έρευνα διαπιστώνει ότι η κατανάλωση αυτών των αρχαίων δημητριακών μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΞέρεις ότι κάθε φυσικό χρώμα στις τροφές συνδέεται με συγκεκριμένα φυσικά, θρεπτικά στοιχεία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜία υγιεινή εναλλακτική επιλογή υδατανθράκων με πολλά οφέλη στον οργανισμό μας! Ποια είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤο καστανό ρύζι εμπεριέχει σε σημαντικά ποσά δυο άκρως απαραίτητα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό, τον ψευδάργυρο και το σελήνιο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ μαμαδίστικη συνταγή έγινε ακόμα πιο θρεπτική για το υγιεινό ταπεράκι μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΤο καστανό ρύζι είναι πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες οι οποίοι αποτελούν την βασική πηγή ενέργειας ενός υγιούς οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ wellness editor Φίλια Μητρομάρα γνωρίζει πολλά για την υγεία - κι εμείς τα ρωτήσαμε όλα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΜήπως κι εσύ μαγειρεύεις με λάθος τρόπο το ρύζι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΤο ρύζι αποτελεί αγαπημένη τροφή για τα παιδιά. Τι προτείνει ο ειδικός σχετικά με την κατανάλωση καστανού ρυζιού από τα παιδιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜία συνταγή με εξαιρετικά αντιοξειδωτική δράση από τον σεφ Αλέξανδρο Παπανδρέου!
Το καστανό ρύζι και η θέση του σε μια δίαιτα αδυνατίσματος όπως μας εξηγεί ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑν γυμνάζεσαι ή είσαι αθλήτρια πρέπει να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, Το καστανό ρύζι είναι ο σύμμαχός σου.
Είναι το ρύζι με τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία και μόλις βρήκαμε περισσότερους τρόπους για να το βάλεις στη διατροφή σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΈνα σούπερ μεσημεριανό με λαχανικά και ρύζι από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου.