μυαλο

Brain Fitness: Κάνε αυτήν την άσκηση και μάθε εάν το μυαλό σου είναι σε φόρμα

Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι εσύ ή κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο έχει πρόβλημα.

Γιατί ο έρωτας είναι τυφλός; Τι βρήκε η επιστήμη

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί χάνεις το μυαλό σου όταν ερωτεύεσαι και πέφτεις με τα μούτρα; Αυστραλοί ερευνητές απαντούν γιατί ο έρωτας είναι τυφλός.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Πώς να γίνεις αφεντικό του μυαλού σου, σύμφωνα με την νευροεπιστήμη

Θέλεις να αλλάξεις κάποιες συνήθειες στις οποίες είσαι κολλημένη; Μπορείς, λένε οι νευροεπιστήμονες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Πώς να κάνεις τον εγκέφαλό σου 10 χρόνια νεότερο

Ξεχνάς τι έλεγες ή δεν μπορείς να θυμηθείς το όνομα κάποιου; Οι δυνατότητες της μνήμης αρχίζουν να εξασθενούν λίγο μετά τα 30, αλλά δεν είναι ποτέ αργά να ακονίσεις τη δική σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Φαινόμενο Μαντέλα | Πώς επηρεάζει τις αναμνήσεις μας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τρία τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου

Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.

Το μέταλλο που προστατεύει τον εγκέφαλο από την πρόωρη γήρανση

Και σε ποια τρόφιμα το συναντάμε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα αφύπνισης και ενημέρωσης για το Αλτσχάιμερ ας δούμε κατά πόσο μπορεί να διατροφή να συμβάλει στην ενίσχυση της μνήμης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική... ανάπαυλα!

Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πόσο fit είναι... το μυαλό σου;

Δες τις απλές ασκήσεις για να έχεις πάντα μυαλό σε φόρμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Πώς θα έχεις κοφτερό μυαλό τώρα (και για πάντα)

Κοφτερό μυαλό ή μήπως όχι; Για να μην αρχίσεις να νιώθεις οτι ο εγκέφαλος σου σε προδίδει πιο νωρίς από όσο θα ήθελες, κράτα το μυαλό σου... ξυράφι με αυτά τα κόλπα του expert.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ