μυαλο
Σαβ, 06 Ιουλ 2024
Πώς να διαβάσεις το μυαλό των άλλων; 3 μυστικά του FBI
Θέλεις να γνωρίζεις ποιον έχεις απέναντί σου; Ποιος μπορεί να σου κάνει κακό ή όχι; Μάθε να διαβάζεις τους άλλους με κάποια τρικ από ειδήμονες του FBI.
Σαβ, 15 Ιουν 2024
Πώς να κάνεις τον εγκέφαλό σου 10 χρόνια νεότερο
Ξεχνάς τι έλεγες ή δεν μπορείς να θυμηθείς το όνομα κάποιου; Οι δυνατότητες της μνήμης αρχίζουν να εξασθενούν λίγο μετά τα 30, αλλά δεν είναι ποτέ αργά να ακονίσεις τη δική σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 27 Απρ 2024
Το μυαλό σου λέει "σταμάτα"; 8 τρόποι να αποκτήσεις ψυχική αντοχή
Aυτοί είναι οι τρόποι για να ανακτήσεις τον έλεγχο όταν ο εγκέφαλός σου φωνάζει "Σταμάτα" και να αποτκήσεις ψυχική αντοιχή, κατά τη διάρκεια μιας σκληρής προπόνησης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 27 Απρ 2024
Πώς να γίνεις αφεντικό του μυαλού σου, σύμφωνα με την νευροεπιστήμη
Θέλεις να αλλάξεις κάποιες συνήθειες στις οποίες είσαι κολλημένη; Μπορείς, λένε οι νευροεπιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 12 Απρ 2024
8 τρόποι να αποτοξινώσεις το μυαλό σου
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτοξινώσεις το μυαλό σου και να αποκτήσεις ηρεμία και διαύγεια.
Δευ, 01 Απρ 2024
Brain Fitness: Κάνε αυτήν την άσκηση και μάθε εάν το μυαλό σου είναι σε φόρμα
Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι εσύ ή κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο έχει πρόβλημα.
Κυρ, 25 Φεβ 2024
Γιατί ο έρωτας είναι τυφλός; Τι βρήκε η επιστήμη
Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί χάνεις το μυαλό σου όταν ερωτεύεσαι και πέφτεις με τα μούτρα; Αυστραλοί ερευνητές απαντούν γιατί ο έρωτας είναι τυφλός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 13 Οκτ 2023
Τρία τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Πεμ, 20 Απρ 2023
Το μέταλλο που προστατεύει τον εγκέφαλο από την πρόωρη γήρανση
Και σε ποια τρόφιμα το συναντάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 21 Σεπ 2022
14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό
Με αφορμή τη σημερινή ημέρα αφύπνισης και ενημέρωσης για το Αλτσχάιμερ ας δούμε κατά πόσο μπορεί να διατροφή να συμβάλει στην ενίσχυση της μνήμης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 28 Δεκ 2021
3 τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Κυρ, 07 Μαρ 2021
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική... ανάπαυλα!
Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 17 Φεβ 2021
Πόσο fit είναι... το μυαλό σου;
Δες τις απλές ασκήσεις για να έχεις πάντα μυαλό σε φόρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 13 Οκτ 2018
Πώς θα έχεις κοφτερό μυαλό τώρα (και για πάντα)
Κοφτερό μυαλό ή μήπως όχι; Για να μην αρχίσεις να νιώθεις οτι ο εγκέφαλος σου σε προδίδει πιο νωρίς από όσο θα ήθελες, κράτα το μυαλό σου... ξυράφι με αυτά τα κόλπα του expert.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
