μυαλο

Τετ, 01 Δεκ 2021

Food For Thought: 14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

"Τροφή για τον εγκέφαλο": Ενίσχυσε τη μνήμη σου και κράτα τη διάθεσή σου στα ύψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 07 Μαρ 2021

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική... ανάπαυλα!

Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 17 Φεβ 2021

Πόσο fit είναι... το μυαλό σου;

Δες τις απλές ασκήσεις για να έχεις πάντα μυαλό σε φόρμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 13 Οκτ 2018

Πώς θα έχεις κοφτερό μυαλό τώρα (και για πάντα)

Κοφτερό μυαλό ή μήπως όχι; Για να μην αρχίσεις να νιώθεις οτι ο εγκέφαλος σου σε προδίδει πιο νωρίς από όσο θα ήθελες, κράτα το μυαλό σου... ξυράφι με αυτά τα κόλπα του expert.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ