μυαλο
Τρι, 15 Αυγ 2023
Τρία τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Πεμ, 20 Απρ 2023
Το μέταλλο που προστατεύει τον εγκέφαλο από την πρόωρη γήρανση
Και σε ποια τρόφιμα το συναντάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 21 Σεπ 2022
14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό
Με αφορμή τη σημερινή ημέρα αφύπνισης και ενημέρωσης για το Αλτσχάιμερ ας δούμε κατά πόσο μπορεί να διατροφή να συμβάλει στην ενίσχυση της μνήμης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 28 Δεκ 2021
3 τρικ του Harvard για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Κυρ, 07 Μαρ 2021
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική... ανάπαυλα!
Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 17 Φεβ 2021
Πόσο fit είναι... το μυαλό σου;
Δες τις απλές ασκήσεις για να έχεις πάντα μυαλό σε φόρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 13 Οκτ 2018
Πώς θα έχεις κοφτερό μυαλό τώρα (και για πάντα)
Κοφτερό μυαλό ή μήπως όχι; Για να μην αρχίσεις να νιώθεις οτι ο εγκέφαλος σου σε προδίδει πιο νωρίς από όσο θα ήθελες, κράτα το μυαλό σου... ξυράφι με αυτά τα κόλπα του expert.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
