πατάτα

Τετ, 27 Δεκ 2023

Πατάτες: Πώς θα τις απολαύσεις χωρίς θερμίδες!

Οι πατάτες είναι ενα αγαπημένο αλλά πολύ παρεξηγημένο τρόφιμο. Δες πώς μπορείς να τις απολαύσεις εάν είσαι παιδί της πατάτας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 02 Νοε 2023
Παρ, 22 Σεπ 2023

Συνταγή για τα πιο τραγανά και νόστιμα σπιτικά πατατάκια

Παρασκευάζονται με έναν διαφορετικό τρόπο από τον συνηθισμένο που τα κάνει έξτρα λεπτά και τραγανά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 15 Αυγ 2023

Πουρές πατάτας: Συμβουλές για ένα πιο υγιεινό (αλλά το ίδιο νόστιμο) αποτέλεσμα

Κάνοντας απλές αλλαγές, μπορείς να απολαύσεις αυτό το κλασικό comfort food χωρίς να θυσιάσεις τους στόχους σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 16 Μαρ 2022
Πεμ, 24 Φεβ 2022

Φτιάξε τις πιο υγιεινές "τηγανιτές" πατάτες στο φούρνο

Νόστιμες τηγανιτές πατάτες χωρίς τις θερμίδες και το λάδι του τηγανίσματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 16 Φεβ 2019

Όταν το πρωινό γίνεται βραδινό: Δοκίμασε σιγοβρασμένες baby πατάτες και αβγά

Οι ιδανικές επιλογές για πρωινό, όπως τα αβγά και οι κρέπες, αλλάζουν εντελώς όταν προσθέτεις πιο έντονες γεύσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ