Η διατροφή δεν είναι εξατομικευμένη και αφορά άτομα με καθαρό ιατρικό ιστορικό
Επίλεξε το αποτοξινωτικό πρόγραμμα που σου ταιριάζει, αν αισθάνεσαι πως ο οργανισμός σου χρειάζεται μία… κάθαρση.
Όταν κάνετε μαζί δίαιτα, είναι πιο εύκολο να αντισταθείτε στους «πειρασμούς» και έτσι η προσπάθεια έχει μεγαλύτερη επιτυχία.
Πώς μπορεί να καταφέρει κανείς να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό του; Με αυτό το πρόγραμμα.
Η διατροφή 5:2, γνωστή και ως fast diet, είναι σήμερα η πιο δημοφιλής διαλείπουσα διατροφή νηστείας.
Ποια είναι τα sirtfoods και ποια τα οφέλη τους στην υγεία σου;
Να τι μπορείς να φας σε μία μέρα για να αποκτήσεις το ιδανικό βάρος
Η διατροφή αυτή εστιάζει στην αναστροφή του αυτοάνοσου και μετά στην απώλεια λίπους.
Ρετινόλη: Να γιατί είναι το #1 συστατικών κατά των ρυτίδων και πώς θα την αξιοποιήσω σωστά
Τι προπόνηση να κάνουμε σε κάθε δεκαετία και τι πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ μας
Νηστίσιμη υγιεινή διατροφή: Έτσι θα την κάνουμε σωστά με τις συμβουλές του διαιτολόγου
Βήμα βήμα: Να πώς οι επιτυχημένοι άνθρωποι παίζουν στη ζωή σαν βιντεοπαιχνίδι
Το τοπικό πάχος και η εναπόθεση λίπους σε συγκεκριμένα σημεία, έχει άμεση σχέση με τη διατροφή σου και όχι μόνο με την άσκηση. Δες το πλάνο που συστήνει η διατροφολόγος
Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό.
