πρωινή άσκηση

Τρι, 07 Σεπ 2021

Πώς θα παραμείνεις σε φόρμα τώρα που επιστρέφεις από τις διακοπές;

Ναι, υπάρχουν και εκείνοι που το καλοκαίρι το έριξαν στην γυμναστική.

Δευ, 19 Ιουλ 2021

Αν μόλις ξεκίνησες πρωινή γυμναστική και χρειάζεσαι μερικές συμβουλές, ιδού!

Τρι, 09 Μαρ 2021

Οι συμβουλές μας για να εντάξεις την πρωινή γυμναστική στην καθημερινότητά σου.

Τετ, 25 Νοε 2020

Είσαι πρωινός ή απογευματινός τύπος; Δες πώς θα βρεις ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυαστική για το δικό σου οργανισμό.

Κυρ, 19 Μαϊ 2019

Οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν πως έχεις πολλούς καλούς λόγους να επιλέξεις πρωινή προπόνηση.

Σαβ, 09 Μαρ 2019

Πώς θα μάθεις να ασκείσαι το πρωί χωρίς δυσκολία; Έχουμε τα tricks της trainer!