ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς να κάνω τους άλλους να με συμπαθήσουν;
Δευ, 27 Ιουν 2022

Πώς να κάνω τους άλλους να με συμπαθήσουν;

Πέντε συμβουλές για να χτίζεις σχέσεις και να δημιουργείται εμπιστοσύνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή μάς κάνει καλό;
Τρι, 15 Μαρ 2022

Γιατί το (λίγο) άγχος στη ζωή μάς κάνει καλό;

Όταν ακούμε αυτή τη λέξη μάς προκαλείται ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ δε χρειάζεται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τι να κάνεις όταν νιώσεις πως δεν μπορείς να καταφέρεις τίποτα
Δευ, 25 Ιουλ 2022

Τι να κάνεις όταν νιώσεις πως δεν μπορείς να καταφέρεις τίποτα

5 απλά βήματα που θα σε βοηθήσουν να αντεπεξέλθεις και να βρεις τη δύναμη μέσα σου, τη στιγμή που δεν το πιστεύει ούτε ο ίδιος σου ο εαυτός.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πώς θα σταματήσω την υπερανάλυση; Τι συστήνει η ψυχολόγος;
Τετ, 20 Ιουλ 2022

Πώς θα σταματήσω την υπερανάλυση; Τι συστήνει η ψυχολόγος;

Άλλαξε τρόπο σκέψης με τις συμβουλές της ειδικού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Γίνεται να αδειάσει το μυαλό σου στις διακοπές;
Παρ, 08 Ιουλ 2022

Γίνεται να αδειάσει το μυαλό σου στις διακοπές;

Ονειρεύεσαι να ξεκινήσουν οι διακοπές και να αδειάσει το μυαλό σου από σκέψεις και ανησυχίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
10 λιγότερο γνωστοί λόγοι που χρειαζόμαστε τις διακοπές
Τρι, 05 Ιουλ 2022

10 λιγότερο γνωστοί λόγοι που χρειαζόμαστε τις διακοπές

Σίγουρα μπορείς να σκεφτείς πολλούς λόγους γιατί είναι απαραίτητες οι διακοπές. Η ειδικός σκέφτηκε μερικούς ακόμη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Εσύ έχεις ακούσει για τη μελαγχολία του καλοκαιριού;
Παρ, 01 Ιουλ 2022

Εσύ έχεις ακούσει για τη μελαγχολία του καλοκαιριού;

Τι είναι και πώς μπορούμε να την καταπολεμήσουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πόση δύναμη έχει το να εκφράζεις αυτό που θέλεις στον άλλον;
Τετ, 15 Ιουν 2022

Πόση δύναμη έχει το να εκφράζεις αυτό που θέλεις στον άλλον;

Μπορείς να επηρεάσεις τους ανθρώπους απέναντί σου περισσότερο από όσο πιστεύεις, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με τη δική σου συμπεριφορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Εσύ έχεις Plan b; Πώς μπορείς να είσαι πάντα "πιο έτοιμη";
Δευ, 16 Μαϊ 2022

Εσύ έχεις Plan b; Πώς μπορείς να είσαι πάντα "πιο έτοιμη";

Το ήξερες ότι οι δεύτερες και τρίτες λύσεις στο μυαλό μας αποτελούν, στην πραγματικότητα, δείγμα προσαρμογής;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πώς η πανδημία μας έκανε πιο δημιουργικούς και τι κερδίζουμε από αυτό
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Πώς η πανδημία μας έκανε πιο δημιουργικούς και τι κερδίζουμε από αυτό

Μπορεί την περίοδο αυτή να νιώσαμε περισσότερο στρες, ανακαλύψαμε όμως τη δημιουργικότητά μας, μια διαδικασία που βελτιώνει πολλές εγκεφαλικές -και όχι μόνο- λειτουργίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Το καθημερινό "τρέξιμο" είναι πράγματι απαραίτητο; Πώς θα κάνουμε λιγότερα χωρίς να νιώθουμε τύψεις;
Τρι, 10 Μαϊ 2022

Το καθημερινό "τρέξιμο" είναι πράγματι απαραίτητο; Πώς θα κάνουμε λιγότερα χωρίς να νιώθουμε τύψεις;

Είμαστε πολύ περισσότερα απ’ όλα όσα κάνουμε για να γεμίζουμε τον χρόνο μας. Tο πώς περνάμε τις ημέρες μας είναι το πώς περνάμε τη ζωή μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τι είναι η συμβουλευτική ζεύγους και πότε είναι χρήσιμη;
Παρ, 01 Απρ 2022

Τι είναι η συμβουλευτική ζεύγους και πότε είναι χρήσιμη;

Από τη φύση μας έχουμε την τάση να ψάχνουμε απεγνωσμένα να βρούμε τη λύση σε όλα μας τα "προβλήματα" τη στιγμή που τα βιώνουμε και όχι νωρίτερα (πριν φτάσουν δηλαδή να θεωρούνται –όντως – προβλήματα).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Οιστριονική διαταραχή προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματά της;
Πεμ, 31 Μαρ 2022

Οιστριονική διαταραχή προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Η ψυχολογική διαταραχή που οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές με μοναδικό σκοπό την προσοχή των άλλων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πώς θα βελτιώσεις την εικόνα που έχεις για το σώμα σου;
Τετ, 23 Μαρ 2022

Πώς θα βελτιώσεις την εικόνα που έχεις για το σώμα σου;

Η συνεχής προσπάθεια για την "τέλεια" εικόνα μπορεί να βλάψει τόσο την ψυχική, όσο και σωματική σου υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
7 συνήθειες για να αγγίξεις την απόλυτη ευτυχία
Τρι, 22 Μαρ 2022

7 συνήθειες για να αγγίξεις την απόλυτη ευτυχία

Επειδή η ευτυχία βρίσκεται συνήθως εκεί όπου δεν κοιτάς...

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
3 καλοί λόγοι για να απαλλαγείς από τον αρνητισμό
Παρ, 04 Μαρ 2022

3 καλοί λόγοι για να απαλλαγείς από τον αρνητισμό

Ήξερες ότι ο εγκέφαλος σου δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις αρνητικές σκέψεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τεστ: Βρες την κοινωνική νοημοσύνη σου - Ποιο είναι το επίπεδο του EQ σου;
Πεμ, 17 Φεβ 2022

Τεστ: Βρες την κοινωνική νοημοσύνη σου - Ποιο είναι το επίπεδο του EQ σου;

Και πώς θα κάνεις κάθε κατάσταση win-win.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Μεταμορφώνεται κάποιος πίσω από ένα προφίλ στο διαδίκτυο ή εκεί αναδύεται πραγματικά ο εαυτός του;
Πεμ, 27 Ιαν 2022

Μεταμορφώνεται κάποιος πίσω από ένα προφίλ στο διαδίκτυο ή εκεί αναδύεται πραγματικά ο εαυτός του;

Είναι τα διαδικτυακά χαρακτηριστικά κάποιου τα ίδια με εκείνα που έχει σε ένα πραγματικό περιβάλλον;

Stonewalling (ή άρνηση επικοινωσίας στις σχέσεις): Μήπως το κάνεις ή το έχεις υποστεί;
Τετ, 26 Ιαν 2022

Stonewalling (ή άρνηση επικοινωσίας στις σχέσεις): Μήπως το κάνεις ή το έχεις υποστεί;

Όταν δεν αναπτύσσεται η ουσιαστική σύνδεση μεταξύ των συντρόφων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Έχασες τη δουλειά σου; Πώς να αντιμετωπίσεις αυτήν την απώλεια;
Τρι, 25 Ιαν 2022

Έχασες τη δουλειά σου; Πώς να αντιμετωπίσεις αυτήν την απώλεια;

Λίγο πολύ όλοι έχουμε χάσει οι ίδιοι ή κάποιος κοντινός μας άνθρωπος μια δουλειά και ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE