superfood

Παρ, 14 Μαϊ 2021

Πρωτεΐνη αρακά: Το νέο superfood που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου

Είναι μία από τις βασικές φυτικές πηγές πρωτεΐνης και φυτικών ινών, γι’ αυτό και ο ταπεινός αρακάς είναι το μεγάλο trend στην αθλητική διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 05 Απρ 2019

Τελικά το acai berry έχει οφέλη; Αναλύουμε το μεγάλο διατροφικό trend

Σίγουρα θα έχεις δει αμέτρητα acai bowls στο Instagram, αλλά πόσα πραγματικά ξέρεις γι'αυτό το είδους μούρου, εκτός από το... φωτογενές χρώμα του;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 15 Μαρ 2018

Τι είναι οι σπόροι τσία ή chia που ακούς συνέχεια και τι σου προσφέρουν;

Να γιατί οι σπόροι τσία είναι το πιο hot super food!