συνταγές με κοτόπουλο

Πεμ, 21 Ιαν 2021

Πώς να φτιάξεις σπιτικό αλλαντικό κοτόπουλου μόνη σου

Δες τον εύκολο τρόπο να το κάνεις μόνη σου και να αποφύγεις τα συντηρητικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 12 Ιαν 2021

Συνταγές για εσπεριδοειδή: 5 συνδυασμοί για γεύματα

Διανύουμε την εποχή όπου τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και όλα τα εσπεριδοειδή έχουν την τιμητική τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 24 Ιουλ 2020

Ρολό κοτόπουλο γεμιστό με ντομάτα και σπανάκι

Δοκίμασε ένα πεντανόστιμο ρολό κοτόπουλο, με απλά και οικονομικά υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 15 Ιουλ 2020
Τετ, 20 Μαϊ 2020

Συνταγή για κοτόπουλο με σπαράγγια

Η συνταγή αυτή βασίζεται στο κετογονικό αυτοάνοσο πρωτόκολλο και είναι ιδανική αν έχεις διαγνωσθεί με υποθυρεοειδισμό Hashimoto και θέλεις να χάσεις κιλά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ
Τετ, 29 Απρ 2020

10 συνταγές με κοτόπουλο για εύκολο γεύμα με άπαχη πρωτεΐνη (στο φούρνο, σε γάστρα, σαλάτα, τορτίγια, σούπα, ακόμα και ομελέτα)

Αυτές είναι οι αγαπημένες μας συνταγές με κοτόπουλο για ένα εύκολο γεύμα ή δείπνο, πολύ πολύ ελαφρύ και χορταστικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 18 Οκτ 2019

Συνταγή για πατατοσαλάτα με πέστο και κοτόπουλο

Είναι ένα χορταστικό πιάτο που έχει τη σωστή πηγή υδατάνθρακα, την πρωτεϊνη και τα λαχανικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 02 Οκτ 2019

Συνταγή για Reina Pepiada: Η πιο χορταστική σαλάτα από τη Λατινική Αμερική

Μια υγιεινή σαλάτα από τη Βενεζουέλα με αβοκάντο και κοτόπουλο, για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 21 Αυγ 2019

Ψητές φτερούγες κοτόπουλου με σόγια και lime μόνο με 110 θερμίδες

Λατρεύεις τις ψητές φτερούγες του ντελίβερι; Έχουμε τη λάιτ εκδοχή τους για εσένα που κάνεις δίαιτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 15 Ιουν 2019

Super συνταγή για ταϊλανδέζικο κοτόπουλο µε κάρυ, κινόα και τζίντζερ

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ, κινόα και τζίντζερ. Δοκίμασέ το και θα ξετρελαθείς, ακόμα κι αν δεν είσαι φαν των πολλών μπαχαρικών.