Η συνταγή αυτή βασίζεται στο κετογονικό αυτοάνοσο πρωτόκολλο και είναι ιδανική αν έχεις διαγνωσθεί με υποθυρεοειδισμό Hashimoto και θέλεις να χάσεις κιλά.
Αυτές είναι οι αγαπημένες μας συνταγές με κοτόπουλο για ένα εύκολο γεύμα ή δείπνο, πολύ πολύ ελαφρύ και χορταστικό.
Δες τον εύκολο τρόπο να το κάνεις μόνη σου και να αποφύγεις τα συντηρητικά.
Υγιεινές, νόστιμες και κυρίως γρήγορες συνταγές για το βράδυ.
Είναι ένα χορταστικό πιάτο που έχει τη σωστή πηγή υδατάνθρακα, την πρωτεϊνη και τα λαχανικά.
Μια υγιεινή σαλάτα από τη Βενεζουέλα με αβοκάντο και κοτόπουλο, για να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό.
Λατρεύεις τις ψητές φτερούγες του ντελίβερι; Έχουμε τη λάιτ εκδοχή τους για εσένα που κάνεις δίαιτα.
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ, κινόα και τζίντζερ. Δοκίμασέ το και θα ξετρελαθείς, ακόμα κι αν δεν είσαι φαν των πολλών μπαχαρικών.
Ασκήσεις για γλουτούς: Το workout σε όρθια θέση που γυμνάζει τέλεια τα πόδια
Κάνε το τεστ για υγιή καρδιά: Πόσο καλά γνωρίζεις και φροντίζεις την καρδιά σου
Είναι η κετογονική διατροφή η «λύση» για την εμμηνόπαυση; H κλινικός διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά
10 ιδέες για τοστ χωρίς ψωμί! Να τι προτείνει η διαιτολόγος για να αντικαταστήσεις τον υδατάνθρακα
Μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να συνδυάσεις τη σαλάτα με το κοτόπουλο.
Μια ιδέα για ένα νόστιμο και ελαφρύ σάντουιτς.
Μια τέλεια και ελαφριά συνταγή για μεσημεριανό αλλά και βραδινό γεύμα
Πώς θα αποφύγεις τις πανάδες, το δέρμα που γυαλίζει και το αλλοιωμένο μακιγιάζ;
8 ασκήσεις για να σφίξεις όλο το σώμα που συνδυάζουν box και yoga
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Μήπως είσαι υπερβολικά ανταγωνιστική; Μάθε πώς θα το διαχειριστείς σωστά
