TRUE STORY

Δευ, 23 Ιουν 2025

Γυναίκα έχασε 63 κιλά χωρίς Ozempic: Το μυστικό της επιτυχίας της θα σε εμπνεύσει να ξεκινήσεις

Πώς κατάφερε να ξαναβρεί τον εαυτό της και να χάσει το βάρος μετά από μια σπάνια πάθηση που την επιβάρυνε με έξτρα βάρος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 26 Μαϊ 2025

15 αλήθειες για απώλεια βάρους μετά τα 30 (με βάση τις ορμόνες) - Από μια γυναίκα που έχασε 36 κιλά!

15 βασικές αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις για να χάσεις βάρος με φυσικό τρόπο μετά τα 30, εστιάζοντας στην υγεία των ορμονών και την ισορροπία του οργανισμού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 08 Μαϊ 2025

Την έλεγαν "αφηρημένη" - Διαγνώστηκε με άνοια στα 28 και πέθανε στα 31

Η εξαιρετικά σπάνια μορφή άνοιας που επηρεάζει κυρίως την όραση και την αντίληψη του χώρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 09 Μαρ 2025

Μια μαραθωνοδρόμος εξομολογείται: "4 πράγματα που έμαθα από την απογοήτευση του DNF"

"Είτε τερμάτισα είτε όχι, κανείς δεν μπορεί να μου πάρει τη χαρά, τον ενθουσιασμό, την ικανοποίηση που ένιωθα σε κάθε προπόνηση που αποδείκνυε την αλματώδη εξέλιξή μου".

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 05 Μαρ 2025

"Τι έκανα για να χάσω 10 κιλά": 10 συμβουλές από μια διατροφολόγο

Μπορείς και εσύ να τα καταφέρεις, αρκεί να προσπαθήσεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 19 Φεβ 2025

Πώς ο καρκίνος του παχέος εντέρου σκότωσε τον Toby μέσα σε 5 μήνες - Δεν είχε τα κλασικά συμπτώματα

Δεν είχε αίμα στα κόπρανα ή προβλήματα στο έντερο. Οι γιατροί προειδοποιούν για τα "ύπουλα" συμπτώματα που μπορεί να αγνοείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 31 Ιαν 2025

Ο άθλος που συγκλόνησε την Πύλο: Κολύμπησε 42 χλμ για τα μωράκια που γεννήθηκαν πρόωρα

Ο Χριστόφορος Θεοφάνους κολύμπησε αδιάκοπα για 15 ώρες στην ανοιχτή θάλασσα πετυχαίνοντας έναν θρίαμβο. Η μητέρα του, Φαίη Γραμμένου, εξηγεί πώς το πρόωρο μωρό της 20 χρόνια μετά κατάφερε να διδάξει μαθήματα ζωής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΕΛΙΝΑ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 29 Ιαν 2025

Πώς η γηραιότερη γυναίκα της Ισπανίας έφτασε τα 112 χρόνια – Το απλό μυστικό της για μακροχρόνια υγεία

Δηλώνει ότι "ποτέ δεν έχει αρρωστήσει", κάτι που σίγουρα δεν είναι τυχαίο - ποιες είναι οι συνήθειές της;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 27 Ιουλ 2024

True story: Είχα άσθμα και έκανα θεραπεία απευαισθητοποίησης - Το αποτέλεσμα

Η αναγνώστρια Ε. Δ. του Shape μας έστειλε τη δική της ιστορία. Στα 16 της διαγνώστηκε με άσθμα και για πάνω από μία δεκαετία έκανε θεραπεία απευαισθητοποίησης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Ιαν 2024

Αθηνά Κλήμη | Η ζωή μου με τη σταγονοειδή ψωρίαση

Η δημοσιογράφος και ραδιοφωνική παραγωγός Αθηνά Κλήμη μοιράζεται όλα όσα έμαθε για τα αυτοάνοσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Παρ, 21 Απρ 2023

Η Κωνσταντίνα είναι 31 ετών και αυτό είναι το "ταξίδι" της με την πολλαπλή σκλήρυνση

Η Κωνσταντίνα είναι αναγνώστρια του Shape και θέλησε να μοιραστεί μαζί μας την προσωπική της ιστορία και να στείλει ένα ισχυρό μήνυμα στους ανθρώπους που διαγιγνώσκονται με αυτή τη νόσο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 12 Ιουν 2023

True story: Η Τίνα Μιχαηλίδου υπήρξε φροντιστής του μπαμπά της, αυτή είναι η ιστορία της

Πώς είναι να φροντίζεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που ασθενεί; Η Τίνα μας μεταφέρει την προσωπική της εμπειρία και την ευχαριστούμε πολύ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 26 Μαϊ 2023

True story: Μπαμπάς και τριαθλητής στην υπεράσπιση του νεανικού διαβήτη

Ο Γιάννης Βίδρας έτρεξε φέτος στο Spetsathlon μαζί με την 9χρονη κόρη του που πάσχει από νεανικό διαβήτη, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα για την ενημέρωση και τη διαχείριση της νόσου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 15 Μαϊ 2023

True story: Πώς είναι να ζεις με ένα χρόνιο νόσημα;

Μία ασθενής με χρόνιο νόσημα μοιράζεται μαζί μας τις σκέψεις της για τα όρια όπως τα βιώνουν οι χρόνιοι ασθενείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 08 Ιαν 2023

True story: Μην ακούσω ποτέ ξανά "ένα παιδί-ίσον κανένα"

Η Εύη Ορφανού μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία της με την εξωσωματική γονιμοποίηση -και όχι μόνο- και όσα λέει αξίζουν να τα θυμόμαστε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 02 Νοε 2022

True Story: "Τι θα ευχόμουν να ήξερα πριν ξεκινήσω τη θεραπεία για τον λύκο"

Η εξομολόγηση της συγγραφέως Jenneh Rishe για την αντιμετώπιση του αυτοάνοσου νοσήματός της.

Τρι, 25 Οκτ 2022

"Είμαι η Ερμοφίλη και σου λέω ότι όλα μπορούν να συμβούν"

Η Ερμοφίλη περιγράφει τον εαυτό της με ένα σωρό ιδιότητες αφήνοντας τελευταίο το γεγονός ότι έχει νοσήσει από καρκίνο. Όπως όμως μας λέει, "όλα μπορούν να συμβούν", με όλες τις πιθανές αναγνώσεις της πρότασης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ