Συνταγές για κέικ: 5 υγιεινές συνταγές με χαρούπι, κουρκουμά, κακάο, λιναρόσπορο ακόμα και παντζάρι για να δοκιμάσεις τώρα

Κέικ με χαρουπάλευρο, με παντζάρι, με λεμόνι και άλλα υγιεινά υλικά και με συνταγές των διατροφολόγων

31.10.2018

Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

εχεις διαβασει

Συνταγές για εύκολα κέικ

Τα κέικ είναι μια εύκολη λύση για ένα σνακ που μπορείς να καταναλώνεις κατά τη διάρκεια όλης της εβδομάδας και να έχεις μαζί σου, όταν είσαι εκτός σπιτιού. Αρκεί να χρησιμοποιήσεις τα κατάλληλα υλικά για ένα υγιεινό αποτέλεσμα. Παρακάτω θα βρεις 5 διαφορετικές συνταγές με υγιεινά κέικ για να δοκιμάσεις τώρα.

Δες επίσης: Υγιεινά pancakes με 2 υλικά (χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο) από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Συνταγές για εύκολα κέικ: 5 διαφορετικές και υγιεινές συνταγές για να δοκιμάσεις τώρα:

1. Σούπερ υγιεινό κέικ με χαρουπάλευρο με τη συνταγή της διαιτολόγου Κλειώς Δημητριάδου

Συνταγές για κέικ: 5 υγιεινές συνταγές με χαρούπι, κουρκουμά, κακάο, λιναρόσπορο ακόμα και παντζάρι για να δοκιμάσεις τώρα

Δες εδώ τη συνταγή για κέικ με χαρουπάλευρο από τη διαιτολόγο 

2. Κέικ με λεμόνι και καρύδα από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη

Συνταγές για κέικ: 5 υγιεινές συνταγές με χαρούπι, κουρκουμά, κακάο, λιναρόσπορο ακόμα και παντζάρι για να δοκιμάσεις τώρα

Με μόλις 163 θερμίδες το κομμάτι! Βρες εδώ τη συνταγή για κέικ με λεμόνι και καρύδα. 

3.Πρωτότυπο κέικ με κουρκουμά με το οποίο μπορείς να συνοδεύσεις και τον καφέ σου και να το κάνεις και νηστήσιμο.

Συνταγές για εύκολα κέικ

Βρες εδώ τη συνταγή για το θρεπτικό κέικ με κουρκουμά 

4.Κέικ ολικής άλεσης με ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο – για τέλειο πρωινό

Συνταγές για εύκολα κέικ

Υγιεινό, πλούσιο σε φυτικές ίνες και υψηλής διατροφικής αξίας, απίστευτα νόστιμο και ταιριάζει ιδανικά το πρωί με τον καφέ σου. Δες εδώ πώς θα φτιάξεις το κέικ ολικής άλεσης με λιναρόσπορο. 

5.Κέικ σοκολάτας με παντζάρι, μία πρωτότυπη και σούπερ νόστιμη συνταγή

Συνταγές για εύκολα κέικ

Για να αξιοποιήσεις με έναν διαφορετικό τρόπο τα παντζάρια. Δες εδώ τη συνταγή για το κέικ σοκολάτας με παντζάρι. 

Συνταγές για Κέικ – Μπάρες – Cookies – Μπισκότα: Δες ΟΛΕΣ τις συνταγές του Shape εδώ!

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece