Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλεις στα γεύματά σου

Μπορείς να το απολαύσεις με πολλούς τρόπους

08.11.2018

εχεις διαβασει

Μπορεί ο συνηθέστερος τρόπος για να το απολαύσεις να είναι σαν ρόφημα, όμως, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να δοκιμάσεις αλλιώς το τσάι matcha. Δες παρακάτω δέκα από αυτούς!

Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλεις στα γεύματά σου:

1.Πράσινα ντόνατς με matcha, vegan και χωρίς γλουτένη. 

2.Swiss roll με τσάι matcha

3.Smoothie με τσάι matcha και πεπόνι

4.Smoothie bowl με αβοκάντο – σπανάκι: Η συνταγή της chef για ενέργεια όλη μέρα

5.Υπερ-θρεπτικό πρωινό με κινόα, chia, μαύρες σταφίδες, ξηρούς καρπούς και matcha

6.Brownies με τσάι matcha, χουρμάδες και χαρούπι

7.Pancakes με τσάι matcha 

8.Γλυκό με τσάι matcha και παγωτό από την Ιαπωνική κουζίνα

9.Τρουφάκια με τσάι matcha και καρύδα

10.Matcha latte: H συνταγή της της Jessica Alba ή τσάι μάτσα όπως το φτιάχνει η Κατερίνα Καινούργιου

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Πλάνο διατροφής επανεκκίνησης για μία εβδομάδα: Η αποτοξίνωση από επεξεργασμένες τροφές ξεκινά τώρα

Μπορείς να αρχίσεις να τρως λίγο πιο καθαρά και έχουμε το σχέδιο για μια καινούργια αρχή.

Τι τρώει η διαιτολόγος όταν κάνει δίαιτα: Όλα τα γεύματα της εβδομάδας από την Κλειώ Δημητριάδου

Τι τρώει η διαιτολόγος; Ακολουθεί πιστά τη δίαιτά της ή μήπως κάνει διατροφικές ατασθαλίες; Η αλήθεια στις φωτογραφίες που θέλεις να δεις.

Νούντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

Η διατροφολόγος Ξένια Παπαναστασίου βάζει σε τάξη τις απορίες μας

Χάλασα τη δίαιτα, τι να κάνω; Πόσες φορές μπορείς να χαλάσεις τη δίαιτα την εβδομάδα χωρίς πρόβλημα λέει η διαιτολόγος

Χάλασες τη δίαιτα;,Θες να μπορείς να τρως 2 και 3 free γεύματα την εβδομάδα; Η διαιτολόγος λέει αν μπορείς

Το τοστ μόλις έγινε η καλύτερη επιλογή για υγιεινό πρωινό! Να γιατί

Μόλις δημιουργήθηκε το πιο θρεπτικό ψωμί του τοστ και να οι δικές μου καλύτερες προτάσεις για τοστ!

#shapegreece