Tι είναι το kangoo και ποια είναι τα οφέλη του huge fitness trend;
H personal trainer το αναλύει και σου παρουσιάζει μερικές ασκήσεις.
Πώς να έχεις σωστή στάση σώματος σε κάθε άσκηση (να το tip που μάθαμε από τον trainer)
Ξέρεις πώς θα κρατάς τη σπονδυλική σου στήλη σε ουδέτερη στάση;
Διαβάστε ακόμα
